成功挽回女朋友，教你如何挽回女朋友的心

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很多人分手后才发现后悔，想要马上挽回女朋友，一直在不停地给对方发信息打电话，不断哀求对方并承认自己的错误，以为用这样的方式就能成功挽回女朋友，结果这种方式往往遭到对方的拒绝和反感，那么如何不引起对方反感的同时才能挽回成功挽回女朋友，下面我就教你如何挽回女朋友的心。

1.分手后先冷静自己

冷静思考，反省回忆自己跟她在一起的时候有没有对对方不耐烦？有没有在她最需要你的时候守护她呵护她？其实很多时候在你自己都不清楚的情况下不小心犯下错误却被对方默默记下来，日积月累的把你的不好都记恨在心里，她赚够失望后就决定分手离开你。如果想挽回成功，先别着急纠缠对方，而应该静下心来反省自己。

2.在冷静期改变自己

分手后，对方对你已经没有感觉了，再多的纠缠只为让对方更加反感。静下心来，调整状态沉淀自己才是最重要的。

在感情中，内在与外在的提升是非常重要的。首先，提升自己的内在，可以健身、看书，丰富充实自己，同时还要有自己的社交圈。只有老老实实地提升自己的内在，才能让自己的魅力持久散发，因为始于颜值，忠于人品。

其次，提升自己的外在。因为外在是最快最有效的影响一个人对你的印象。通过改变自己的穿着打扮，提升自己的外在魅力，才能更吸引对方，促使她对你重新定义。

3.多在朋友圈发一些正能量的内容

心理学有一种“曝光效应”，也就是说你经常性出现在一个人面前，久而久之对方就会对你产生一个印象。只要你不要发一些负能量的内容，对方会慢慢地对你从原先的不好的印象，转变到好的印象，这是一种潜移默化的改变。