婚后喜欢上别的女人怎么解决

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前段时间因为工作压力大，不知不觉出去玩了几次。意识到问题的严重性后，我决定远离，但我又遇到了她。我有一个非常幸福的婚姻。我有一对孩子。现在不知道怎么选了。。。

我以前和她在一起过，我觉得我和她的关系很好。上次聊天的时候，我发现我喜欢这个女孩。她的处境让我很感动，她清纯而坚强。为了弟弟，她必须早日在社会上努力工作。因此，没有学习的机会，整个人生都被浪费了。

第二天，我觉得我要去见她，但会议结束后是她的生日。她打算一个人静静地度过这个生日，我的出现让她很感动。

从那天起，我们经常在电话里聊天，出去坐坐，发现两人的爱好非常相似，更加坚定了他们在一起的决心。

事后她告诉我，每次上班她都为我感到愧疚，每次都受到折磨。那时，我筹到一些钱让她回老家做点小生意，自己送她回家。我的想法是，即使这辈子不见面，我也不希望她再受苦。

分开的日子里，他们的思念越来越深。我觉得，既然注定不能在一起，又何必认识呢？现在他们每天都在挣扎，如何处理这种关系？

导师意见：

1) 有时候，生活的主题是你想要过标准化的生活还是过自己的生活。一般来说，越早考虑这个越好，这样你就有很大的调整空间。

2）你说你有一个幸福的婚姻，有两个孩子。似乎一切都是“标准的”，但你也很清楚，当你有压力时，无处可说。

3）在我们的世界里，有很多减轻压力的方法，比如运动。这些方法形式各异，但区别在于你的减压目标是人还是物。本来，我只是想和她一起解解闷和压力，没想到竟然爱上了这个风花雪月的女人。这说明你的世界还是比较发达的，你还是可以通过“关系”来解决内心的空虚和压抑。

4）有两种痛苦，一种可以描述，一种不能描述描述，如果有，你觉得你不应该受苦，因为你似乎生活在幸福中，其实你不是。你的痛苦在于你的潜意识，知道你在受苦，但因为你在别人眼里过着标准的生活，看起来你没有什么可抱怨的，但这种生活不是你的。

现在的问题是你想过什么样的生活：是标准的生活，还是你的生活？没有人可以为你做出选择，因为每一个选择都需要你牺牲一些东西。