结婚后，老公的态度让我对我们的婚姻很恐惧

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我花了10万元做了面部微整形和腰部吸脂。做完手术，整个人都变得容光焕发，老公夸我越来越妖娆了……

自从生完孩子后，我的身体已经无法比拟。我的腰变成了一个大圆桶。每当我感觉我丈夫看着我的时候眼神变了，我就很难过。

为了让他对我有不同的看法，我做了面部整形手术和腰部抽脂，让自己更年轻、更漂亮。只要我做点事让他高兴，他高兴，我就有很大的成就感。也会很开心。

我每天都对老公很认真，只要他不好好跟我说话，或者不好好看着我，我就会和他吵架，甚至整天难过。他说我无事可做，无理取闹，后来提出搬出去。我哭着求他不要离开我。

我丈夫的态度让我非常害怕我们的婚姻。我让妈妈做后盾，提起离婚的事，她却说：“我和大家住在一起，最后他们成了亲人。你离婚了，别人会看不起你。”我妈觉得面子比什么都重要，所以我不允许我离婚，我想都不敢想。

最近，我的头发掉了很多，我仍然失眠。面对镜子里的自己，我什至不知道自己是谁。老师，怎样才能挽回老公的心，挽回婚姻呢？

这位女士，我很理解你的感受。你看重你的婚姻和你在丈夫眼中的形象，所以你越来越不自信。要知道，当一个女人在一段关系中付出太多，比如自由、自尊、牺牲自己的感情来满足对方时，这段关系就会变得非常危险。一起来看看你的婚姻状况，帮助你理性看待问题，看清自己。

1.你害怕父母的否认和他们的第二次遗弃，所以你只能考虑他们的感受。因为你想做一个父母喜欢的好孩子和好女儿，他们传递给你的信念是：守住婚姻，你就是赢家。对你的父母来说，婚姻是尊严和一切的风险，你接受了离婚后你就是失败者的信息。

2.你说“他后来提出搬出去，我哭了我求他不要离开我。”可见你是非常害怕分居的，就像你离婚的时候要征求父母的意见一样。如果你的父母不同意，你必须忍受它，无论它有多痛苦。面对分离，你害怕，分离意味着被抛弃；

3、你说只要你做点事让他开心，他开心，我就有成就感，你也会开心。你是典型的内向型人，俗称“自虐”，老公不开心，就会自虐。如果你的父母不开心，他们会虐待你自己。当然，虐待自己的人会找到一个会攻击你以满足你内心需求的施虐者。

如何让自己更自信、更积极？首先，我们需要对值进行条件化。我相信我们不需要满足外界的期望。我们每个人都可以因为“我就是我”而被爱。如果你太习惯于满足别人的要求，只有满足对方的期望，才能看到自己的需求。 ，那么你们的关系就变成了交易。做你自己而不是迎合他人的感受是改变你们关系的第一步。