为何总怀疑老公有外遇

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虽然都说夫妻应该是婚后最信任的人，但在很多情况下，女性往往会因为种种原因怀疑自己的丈夫是否有外遇。对于这种心理，女性不仅会经常陷入神经质的认知，而且还很容易导致夫妻感情破裂。因此，我们必须正视这种心理，认真分析。 ...

虽然都说夫妻应该是婚后最信任的人，但在很多情况下，由于种种原因，女性往往会怀疑自己的丈夫是否有外遇。对于这种心理，女性不仅会经常陷入神经质的认知，而且还很容易导致夫妻感情破裂。因此，我们必须正视这种心理，认真分析。

根据多年的经验，这种怀疑丈夫有外遇的原因无非是以下几个原因：

自卑心理

这种心态是男女收入差距过大造成的，或者当女性是家庭主妇的时候更容易出现这种情况。因为女人的收入远低于男人，所以很容易产生自卑感。在这种心态下，有些人会变得害怕与人接触，而有些人则会对自己的对象施加压力，变得偏执。我总是想知道我丈夫做了什么，他遇到了谁，等等。这种心态也很容易给爱人施加压力，导致夫妻关系破裂。

调查显示，因自卑而离婚的夫妻占所有离婚夫妻的一半以上。可见，在平凡的生活中，女性最好还是找一份工作，或者通过其他方式增强自信心。避免陷入被动自卑情结的境地。

怀疑的心态

有的女人天生就是缺乏安全感的类型，不管是什么事情，她都要一遍遍地怀疑。所以，对于这样的女人，怀疑丈夫有外遇，只能说是她的正常生活。

这种类型的女人非常明显。她会很仔细地给丈夫洗澡，看他的手机。一旦有奇怪的通话记录，她会立即打电话查看。还会查看老公、女性朋友的微信、QQ聊天记录等。这有点压倒性。

对于这种类型的女人，建议给她更多的安全感。每周六和周日，我都会在家里陪她很多时间。出门办事不管做什么，都记得提前跟他汇报，让女人们解惑。更好地迎接未来的工作，也是更好地迎接生活的方式。同时，对于这类女性，也可以为她报名一些瑜伽和健身课程，让她可以转移生活重心。

确认心态

有时候，女人怀疑丈夫有外遇并不是因为紧张，而是丈夫确实有这样的征兆，所以与其怀疑丈夫，不如为丈夫索取证据。

对于这种情况，可以根据老公的表现来分析。例如，丈夫是不是早走晚回家？是否对家人无动于衷等，结合多方面具体情况分析。不要太拘泥于自己的求证心态。如果没有令人信服的证据，你应该多信任你的丈夫。

可见，怀疑丈夫有外遇的心理因素很多。建议女性要根据这些情况对症下药，治好自己的“心脏病”，不要让自己与丈夫的关系陷入厄运。