失败的恋情过后要怎么开始新的感情

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很多人失恋后很颓废，仿佛世界要崩塌，失去理智，甚至找死。这是非常不正确的，它会让你很难走出失恋的阴影，甚至会影响你的日常生活。相反，让自己准备好尽快发展新的关系，面对更美好的未来。一段感情失败后如何开始一段新的感情？继续阅读。

1.不要想过去恋爱时的美好时光

要想快速忘记对方，就要多想想对方的缺点和不足。对方不再爱你，他的心不在你身上。不管你付出多少，对方只想着拿新的开发对象去哪里玩，去哪里吃饭，去哪里看电影。

2、不要在心里为对方预留空间

分手后，很多人都会有侥幸心理，觉得对方会回来和你重新开始。开始和结束都要果断，犹豫只会让自己变得更糟。你还不如删除对方的所有联系方式，彻底断绝你为对方预留的空间。

3.尽量不要一直一个人

不要一个人呆在家里或宿舍。分手后，你应该和你的朋友更亲近，出去玩和社交。可以和朋友一起去KTV唱歌、跑步、喝酒。白天没有时间等到晚上，漫长的夜晚，你应该给自己找一些节目。不要睡得太早，不要让自己陷入孤独寂静的空间，万千思绪会吞噬你。

4. 寻找新目标

开始你的下一段感情。你可以为自己找到新的目标，这可以帮助你从破裂关系的阴影中转移注意力。同时，也可以开辟下一段感情，找到对的人。

5.悲伤的人不听慢歌

失恋的人听到悲伤的歌曲会代替自己。他们试图消除内心的孤独、无助和痛苦。你可以选择一些节奏感强的歌曲，让自己振作起来，摆脱不良情绪。

6.成为更好的自己

好人多，别执着眼。世界那么大，TA不是适合你的人，你要学会接受，放手，找出分手的原因，从中吸取教训，为以后的新恋情做准备。茫茫人海中，会有更好更合适的人等着你，不如先成为更好的自己。

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