妻子知道我出轨后，彻底崩溃了

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半年前，老婆发现我出轨后，彻底崩溃，天天哭，一个月都不能上班。我和那个女人分手，做了很多家务，试图赎罪，为她跪下，被她扇耳光，什么都做。

但即使她知道我对她很好，她还是忍不住想到了我的出轨。每时每刻，只要她脑子里一片空白，她都在想，她无法原谅我。

我不能再坚持了。她越来越骂我，越来越难看，还不停地问我和那个女人的关系细节，有时候还想杀了那个女人。

每次她骂完我，她都让我抱抱她。一开始我是这样做的，但后来我变得不耐烦了。在情感上很难做到这一点。我很难掩饰自己的感受。说我的身体僵硬，所以我又开始发出声音。

有一次她骂得那么大声，把5岁的孩子吵醒了，她一看到妈妈就哭。我真的不明白为什么我越做，她就越失控？这一天什么时候结束？

导师点评：

我不得不说，你犯了一个错误。我知道这很无奈——谁愿意一次又一次地把他与第三者的亲密关系的细节告诉他的妻子？除非被迫。

你试图以此证明自己的坦诚，甚至试图将自己托付给第三者，将你描绘成一个天真无邪的勾引者，试图缓解你妻子的强烈攻击。

但是你也看到了，你的行为直接带来了两个效果：一个是老婆沉浸在你描述的画面中出不来，那个女人一直和你一起“生活”，这就像是在割我的心每天一把刀。

其次，把你变成受害者之后，你的不忠问题就无法解决，因为如果责任在那个女人身上，你们都将成为无法改变现状的人，而最重要的是，如果你不能承担责任作弊无异于宣告自己是个无能的人。

这意味着你不能为你的行为负责，你随时都可能被一个像3岁的坏女人带走。你老婆为什么要杀那个女人，因为你没有什么能抗拒诱惑如果是这样，那个女人随时可以“带走”你。

虽然你向你的妻子下跪，你的妻子为什么不原谅你？因为你在乞求怜悯，而不是道歉。

其实，要解决这个问题，你只需要做一件事，你的妻子已经告诉过你：抱她，像妈妈一样抱她。现在你的妻子已经完全退缩到对她的婴儿期的恐惧中，家务、道歉已经不那么重要了，重要的是用你的身体温暖她的心。

总之，你做事的准则就是六个字：面子、利益、克制。

所谓面子：就是在情绪恢复的过程中。如果不是太在意自己的面子，那么这段感情就很难维持很久。

所谓的好处：如果你的康复没有让你的妻子看到她也是一个关联方，你就不能完全沉浸在受害者的角色中，你还需要承担之后的婚姻修复工作。羊不见了。

所谓节制：就是你的行为是有界限的，你对出轨负责，但因为出轨的原因，你各承担一半的责任。

当你或她的情绪失控时，你必须停下来告诉她，此时你停止与她交流，除非她的情绪稳定，否则一开始会是一个很大的挑战，但一旦你有秩序感建立起来，你们的关系就会走上正轨。