吵架说了很难听的话怎么办

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我丈夫温顺优雅，尽管我认为他是对的，但还是用脏话骂我。只是我们彼此都不同意。我和他结婚三年了，我有一个秘密，就是我在夫妻关系中有更多的品质需求。他几乎每次都满足不了我，我也不敢说。

但是有一次我和闺蜜在晚上喝酒说些下流的笑话，不小心说了老公的缺点，当时觉得没什么。两个月后，我不知道我从哪里听到的，但我丈夫真的发现了。他很生气，说既然我不满意，那我就不应该住在一起之类的，他说得很不好。我当时也只是简单地道歉。但后来我们的关系爆发了争吵。

其实刚开始谈恋爱的时候，我们并没有太多的问题，但是我从来没有交过男朋友，所以我想第一次给他。结婚后，他也给了我很好的报酬。比如，他把公司所有的奖金都给了我，而且他总是给我物质上的惊喜。但是有个缺点，他虽然是研究生，但是一发脾气，说话就很刺耳。

而我，因为他说我贱，那之后我就不想给他面子了。有一次我故意激怒他，说我会作弊之类的话。他听了更生气，说我看不起他，想和他说话。我离婚。我知道我在开玩笑。在那之后，他没有回复我的消息或解释。老师，我知道我错了，但是这种关系怎么解决呢？

导师评语：

在婚姻的冲突中，沟通可以滋养能量，也会给两人的关系带来灾难。当你情绪激动时，你脱口而出的话往往是导致关系破裂的最大罪魁祸首。让我们分析一下你是如何演变成这样的：

1.也许你应该先想想，为什么你总是说那些不恰当和伤人的话。刚结婚的时候，你们俩都很幸福，很享受，你认为他是你最看重的男人。我相信他也是，因为只有面对他最爱的人，他才会在意你如何对待他：

2、你对夫妻关系有需求，却从不告诉他，也许你害臊张嘴，怕他觉得你是个复杂的女人，或者影响他的自尊心。但你告诉你身边的女朋友，这为你们的关系埋下了祸根，作为一个男人，没有人愿意从别人的嘴里听妻子的缺点。他对你发脾气是有道理的。他希望你注意这个问题，你却敷衍了事；

2、其实任何男人都很难接受自己的身体问题和被妻子嘲笑的言语。但你不了解他的感受，你甚至都不在乎这件事。你觉得你老公的反应太敏感了。虽然是你的错，但你并不相信。夫妻双方都希望有平等的关系，但你们都缺乏这种感觉；

3、在后面，你惹他生气了，他情绪压力太大又无处发泄，所以他就跑了。但是你还没有到离婚的地步，只要你愿意改变，关系还是可以修复的。婚姻中看到对方和自己的缺点是好事，但也要懂得合理的表达，这样缺点才有可能改变，这种改变的经历可能会成为维持的帮助婚姻。