相处多年关系逐渐平淡疏离 夫妻如何增加亲密重拾激情

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案例情况：

刚结婚的时候，很多人都会告诉我们，我们在一起一百年了，我们永远在一起。 .就像我和我丈夫一样，我们不是老夫老妻的年纪，但我们的关系确实没有我们相爱时那么亲密。婚后，我慢慢开始对对方失去热情，夫妻之间的亲密度大大降低，有时不明白对方想要什么。

有时我在餐桌上什至无话可说，但我们曾经可以谈论任何事情。尤其是今年孩子出生后，我们的重心也放在了孩子身上。他忙着工作，我忙着照顾孩子。经过一天的疲惫，双方只想在晚上安静地休息。有时候他们真的懒得说话，更别说说话我有时候还要熬夜照顾孩子。最近，我们一般都是分开睡，就是怕影响他休息。毕竟第二天还要上班，更别说有什么激情了，夫妻生活也没有了。 .我们已经很久没有一起出去做点什么了，我们能做得更好吗？

解决方案

当伴侣觉得需要更多的亲昵时，最好的做法是主动出击，让对方知道自己此刻是有感情的，而不是默默等待对方主动。你必须有身体接触，而这里的接触没有“性”的内涵。它指的是任何传达爱、关心、欣赏或其他积极情绪的行为。当夫妻相互信任，彼此非常信任时，他们可以毫无保留地更加敞开自己，不需要压抑自己来获得所谓的安全感。

另外，在夫妻相处的过程中，强调的是沟通。两个人分享重要的事情，有什么困难就互相讨论，有什么麻烦就互相讨论。良好的沟通可以增进彼此的感情并消除它们。不必要的误解。虽然你很忙很忙，但为了以后稳定你们的关系，你的热情还在，你不能继续这种相处方式，你必须在没有机会的时候创造机会，让自己的时间，偶尔出去约会，看电影，像恋爱一样相处，如果你什么都不做，变化，很可能被别人利用。总之，即使结婚多年，也要经营好自己的事业，恋爱时多做事，重温回忆，重拾激情。

夫妻最需要的还有一点就是诚实。这种诚实包含尊重和敏感，而不是责备和评价。听起来可能很简单，但做起来真的很难。其次是对我们的合作伙伴的感激之情，没有什么比感激更能提升我们的体验了。我们应该感谢我们的合作伙伴愿意花时间和我们在一起，以及他们愿意在我们的关系中投入时间和精力。然后夫妻双方必须达成一定的共识，在特定的空间里相互分享一些深刻的情感体验。在这段时间里，你应该把对方当作你所有的注意力。

结果反馈：听了老师的分析，我觉得很有道理。我受不了感情的浪费。如果我不采取行动，我真的不能说。所以有时候即使累了，我也坚持睡前先陪老公，有时候带孩子让老公去好吃的店买牙刷，有时候买些实用的给老公.我的丈夫慢慢地给了我同样的关心和热情。我很幸运，我们可以重拾激情。非常感谢老师。