老公出轨后求原谅我该怎么做

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虽然我也觉得自己还年轻漂亮，但没想到自己比不上比我大8岁的女人。我丈夫选择了她并带她回家。 . .

我们结婚五年了，我今年 34 岁，是一名大学教师。他是一家公司的项目经理，和我同龄。虽然一开始我们的关系还不算太差，但渐渐地，我们两个变得疏远了。我通常周一到周五住在学校，他的社交生活和工作也很多。每次他周六周日回家，我们总是很容易吵架。比如我回来他就责怪我不做家务，我说他为什么不自己做。还有，因为和他联系少，只能发信息。在家里，我希望他多陪我。 ，但他想出去钓鱼，和别人一起吃饭。

后来我发现他在和一个有生意往来的女人约会，而我不在家的时候，他居然把那个女人带回家了。得知后，我第一次感到如此情绪失控。我想过离婚，但他后来说他只是寂寞了一阵子，求我再给他一次机会。现在一回到家，我就会想起在我住的这所房子里他们曾经住过的卧室里发生的事情。

现在老公说他愿意为我做任何事，只要我不提离婚。我心中有一种强烈的空虚感。有一次我以为他变了，有一次我以为他可能骗了我。我也想让我的婚姻变得更好，但我认为我很难改变主意。老师，我现在该怎么办？做吗？

导师点评：

你好，这位女士，我很能理解你的感受。你和他都在各自的工作中努力工作。因为你的工作，你很少有机会和他相处。他也因此背叛了你的婚姻。虽然他表示希望回归家庭，真正修复婚姻，但我还是从几个方面为大家分析一下，你们之间存在什么样的问题：

1.你们之间最大的矛盾是难以达成共识。他责备你回家不做家务，你说他为什么不自己做，你想让他多陪陪你，他却说他想出去等。生活中这些琐碎的事情不甘心之后，自然而然地就会积聚在心底。你对对方的偏见在里面增长，因为这种扩大的思维，你把另一半想的不好，然后你会很很容易对对方产生敌意；

2、其实第三者的出现只是为你们的关系现状敲响了警钟。你提到你还年轻，说明你对自己的形象很有信心，你也觉得你老公被你吸引了，没想到他找了一个比你大这么多的女人。而由于这种强大的心理落差已经对你造成了情绪上的伤害，你不得不将情绪宣泄作为你自我保护机制的一部分。但长期、过度的宣泄，不利于你们关系的修复。我希望你能理解这一点。如果你想改变你的婚姻，你必须改变你的认知状态；

3、男人带第二个女人回家，这样的事情无疑是错误的。但这也是很多对婚姻不满意的男人的行为，他的行为源于一种内心的补偿需要。现在他是否愿意承认他错了，并希望你能原谅他并表明你的目标是相同的。那么你需要做的，就是在心中建立合理的期望，重新探索和他相处的模式。最后，在婚姻中遇到挫折并不可怕。可怕的是，面对挫折，你完全束手无策。