结婚7年，怀疑自己就是老公的泄欲工具

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结婚7年，我怀疑自己是老公发泄情欲的工具。因为每次他说完，他就直接开始玩手机，连看都不看我一眼。如果他不要求做爱，我们每个人都会看看我们的手机，两米宽的席梦思，有足够的空间把另一个人放在中间。

不仅如此，他基本上在家的时候，吃饭的时候，说话的时候看手机，问他工作怎么样，他会说还行，我不问，他甚至不会主动说，没有假期。甜言蜜语，没有礼物。今天的生活就像一碗清水，没有半点激情和味道。

我跟他说我们是同居室友，不是情侣，但他说每一对情侣都是这样，生活平淡。

为了打破这种状态，我邀请他出去看电影，他喜欢看的NBA比赛，所以他会陪我。但我实际上希望他以同样的方式为我做事，比如晚上结束后拥抱我。

我现在对自己的婚姻生活很失望，但是我不想离婚，我想改变他，老师，我该怎么办？

导师点评：

你不想离婚，但你想改变他，改变他的第一个方法就是先改变你自己。

你和你丈夫在沟通上有问题。你结婚7年了。他从一开始就这么不愿意和你说话吗？不应该，这说明双方的沟通有问题。

你非常了解自己的需求，想要交流，想要生活的激情和品味。但目前还不清楚你丈夫的想法。

为什么他下班后玩手机，为什么吃饭的时候也玩手机？

你请他看电影，请他看足球赛，他会陪你，但他不知道你想让他也为你做点什么。

所以你必须想办法让自己比手机更有趣，你是怎么做到的？一定要谈他感兴趣的话题，比如说完之后，可以主动谈自己的感受和他的表现，特别是表扬他的表现，同时非常直接的表达自己的需求。

吃饭的时候问他工作怎么样？这个问题比较笼统，你可以问他更详细一些，比如：看你今天状态不错，是不是在工作中遇到了问题？发生了什么快乐？

如果你想让他请你去看电影，你也可以在邀请他并感谢你之后对他说：“我不想谢谢你，你下次可以邀请我吗？”如果他邀请你，你必须给他很多肯定，让他的情感价值得到满足。

对于一个人来说，他想要交流的前提是交流对他也有好处。

如果你想和他一起创造生活的激情，那么他也必须渴望过一种充满激情的生活。

如果只从自己的利益出发，交流肯定是做不完的。

生活的激情在于自己创造更多。让生活充满希望，先从自己做起。也可以学习一些沟通课程，更好地了解自己和对方。