老公有外遇怎么办？-北京燕园博思心理咨询有限责任公司

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【蓝月亮情感心理辅导】简介：在婚恋情感问题的辅导中，大部分客户都会疑惑地问我：为什么我对他这么好，为什么我付出这么多，他却做不到”看不出来，还是要选择背叛我？兰悦情感婚姻情感咨询为您解读案例：老公有外遇怎么办？

案件主诉：我和老公结婚十多年了，我们的关系一直很好。前段时间，老公和单位的女同事关系密切，发生了婚外情。我无法面对。我每天都很焦虑和失眠。我在网上找了几个辅导员都没有结果。我们俩都不想离婚，但我很痛苦。 ，担心他会发疯。

专家分析：您好，根据您的描述，我完全可以理解您内心的委屈、焦虑和不安。任何女人背叛丈夫都是不可接受的。你提到你和你丈夫都不想离婚。我认为你们的关系是可以修复的婚姻。如果这件事让双方都反思自己的成长，重新审视婚姻中的问题，及时弥补，相信经过这件事的考验，婚姻会变得更加成熟稳定。任何关系都需要两个人的共同努力和支持，而不仅仅是一个人。如果自己很难理顺走出来，他们可以及时接受专业的心理。咨询帮助，让专业的心理老师陪你一起理清，只要配合努力，相信你会找到属于自己的幸福，不要只等对方反应而错失良机.当你回到你的家人，回到你自己，重要的是你如何选择，你如何选择是你仔细考虑的。

温馨提示：当你发现对方有问题或让你觉得可疑时，你要的不是挑剔、过于敏感，而是给予对方支持和内心的关怀，多一些理解包容，多一些欣赏和表扬，学会理解和理解对方在处理事情上的烦恼和无奈，体谅和关心对方，多花时间相处，培养一些共同的兴趣爱好，而不是仅仅依赖和指责，让自己遇到心理问题时及时寻求心理医生的帮助