发现老公出轨了怎么做明智

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发现老公有外遇最明智的怎么办

最明智的办法，是审视实际的情况而定，考虑一下自己的选择？如果选择离婚的话，就要保持冷静，想办法套取对方外遇的证据，尽力保护自己的保障。如果不想离婚的话，就要找准机会，跟对方先谈一次，看看对方的态度和反应，这样你才能根据实际的情况，考虑下一步该如何应对。只要老公还爱你，还会给家里面钱，就好了。你现在把经济大权掌握住就好了。

他玩够了就会回来了的。先弄清楚如果是老公主动，那婚姻被挽救的几率很低，但如果是别的女人主动，这就不一样了。犯错的是老公，要抓住他犯错的心理，为自己塑造一个苦角色，不能闹，不能不可理喻。要理智。如果老公事业有成，出轨这件事别声张，留住他的面子，让自己成为贤妻。找个重要的日子和老公好好谈谈，动之以情晓之以理、

1、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的...先弄清楚如果是老公主动，那婚姻被挽救的几率很低，但如果是别的女人主动，这就不一样了。犯错的是老公，要抓住他犯错的心理，为自己塑造一个苦角色，不能闹，不能不可理喻。要理智。如果老公事业有成，出轨这件事别声张，留住他的面子，让自己成为贤妻。找个重要的日子和老公好好谈谈，动之以情晓之以理、

1、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

2、为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。

3、在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

4、让老公自己去处理他与第三者的关系

最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

5、和老公摊牌：如果经历了以上四步

可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

夫妻感情是靠双方去维护的，感情的事，并没有什么是解决不了的。有的时候，只是我们用错了方法，对待感情，很有可能一招出错满盘皆输。分离赶走三者，挽救婚姻，为了家庭为了孩子有一个完整的家。拆散三者收集并掌握证据。解决婚姻感情问题根据情况制定挽救方案假装不知道，然后开导他，改变自己最明智的办法是想办法把自己变得更好。

1. 要想别人变好，先要把自己变得更好。

2. 要对自己的魅力有信心。

3. 如果跟他闹，要有十足的证据。捉贼捉赃，捉奸捉双。

4. 喊他回来，问他的责任感哪去了。

5. 他以为他的生命只属于他自己一个人吗？至少他的生命还属于他父母，属于他的对象，属于他的孩子，属于他的单位，属于全社会。他以为他任性痛快了，就不需要对别人负责任了吗？

6. 劝他好好过日子吧，毕竟夫妻走到一起是上天赐予的缘分。

发现老公出轨怎么处理好

如果不想挽回，

很简单，果断分手！

如果要想挽回，请记住三部曲，

一是要冷静的对待，静下心来推心置腹的谈一谈，晓以利害。不能发火、吵架、以离婚相要挟，或者胡搅蛮缠、恶语相向，闹得鸡犬不宁，如此只能尽快的把它推向小三。

二是要动之以情，一如既往的对他好，让她感到无地自容，并为你的大度所折服。

三是下最后通牒，要么离开，要么分手，让他自己选择。