总觉得丈夫可能在欺骗我，但又找不出什么证据

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我是一个缺乏安全感的妻子，总觉得老公可能在背叛我，但我找不到任何证据，我也不希望我的偏执毁了我的幸福。

老师您好，是这样的，我结婚三年了，之前是媒人介绍的，认识三个月就结婚了。婚前有矛盾。原以为他一直没结婚，后来才发现，他已经结婚半年多了，和平离婚了。他说我是他见过的最合适的女人，他的过去应该被遗忘。

但结婚后，我总是因此而难受，甚至怀疑他是不是对我隐瞒了什么。虽然他对我很好，但我和他说话时喜欢玩世不恭，他也渐渐受不了了。本来以为结婚就好了，现在怀疑更大了，怎么办？

导师意见：

1、女士您好，在人类心理学中，怀疑几乎是自然而然的，因为这是我们保护自己和应对可能出现的危机的心理机制。但如果你总是抱着怀疑的态度，那说明你总是感到一种危机，也就是你内心的不安全感，我们要好好想想，我们焦虑的原因真的是现在的伴侣吗？还是你自己害怕的结果，比如他有一天会离开你？

2、如果你经常被焦虑所折磨，我通常不鼓励你直接面对问题，但希望你退一步想想，你现在焦虑的最糟糕的情况是什么？事实上，很多时候，我们都会将不太可能发生的事件无限放大，并受到它的影响。但仔细想想，也不是那么糟糕。

3. 有一个问题你忽略了。你老公隐瞒婚史的初衷真的是恶意吗？他说你是他最适合遇见并希望嫁给你的女人，说明他爱你是的，那么他隐瞒婚史最大的可能就是不想这段过去影响到你.属于好心做坏事的情况。有时，善意的谎言并不一定会伤害感情。

4. 用谈话代替提问。因为你总是怀疑你的丈夫，你已经到了对他冷嘲热讽的地步，这意味着你就像一个寻找线索的侦探，想要找到他欺骗你的证据。他倒你的焦虑和焦虑，其实在婚姻中，我们偶尔会怀疑对方的不忠是很正常的。消除疑虑，直面问题，你的爱才能更进一步。