婚姻维系：发现老公出轨你会怎么做？大部分女人第一步就错了

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婚姻维护：发现老公出轨怎么办？大多数女性迈出错误的第一步

在咨询过程中，我经常会遇到很多丈夫刚刚出卖她们的女人。他们的问题通常是：“我该怎么办？”共有三种路径：

第一条路径：摊牌→撕逼→离婚

路径二：隐忍→摊牌→跪舔

第三条路：忍→摊牌→撕逼

一般来说，做前两个选项比较少。绝大多数人遵循第三条路线。

人性是“生不如死”，即使到了撕心裂肺的地步，也不会想离婚，最终会陷入僵局。你不能原谅他，但你不能离开他。

所以你希望他和外界断绝关系，回来恢复关系，自己修复关系。如果这个男人有这样的责任感和情商，他怎么可能在外面有一个女人？

所以，想要破局，就必须走第四条路——那就是给你们的关系一个修复的机会，但前提是双方的共同努力。

当婚姻遇到问题时，我们最需要的是“有效的沟通”，而不是“自我毁灭的沟通”。

这个时候，我们必须有“三个筛子”才能说什么。

初筛：我这样说是为了发泄，还是为了解决问题？

这时候，很多女人都会用各种“灵魂拷问”：你爱我吗？爱。如果你爱我，为什么要背叛我？

这种追问只是发泄你的怒火，只会让关系变得更糟，你无法从他那里得到你想要的安慰。

第二个筛子：我这样说话是激起他说话的欲望，还是让他更封闭？

要想得到对方的表白和安慰，就需要降低对方说话的难度。

首先，你必须给对方一些情感价值。

让对方有说话的欲望。

所以，请记住，如果你说话没有善意，你必须招来更多的恶意。

此时，你可以说：我想离开你，但我舍不得。我很想发泄，但我知道这样做只会让我们的关系变得更糟。我很困惑，为什么这么爱我的人愿意伤害我……

这句话没有预设对方是“渣男”，你的预设是你是好人，但请解释一下为什么好人会做坏事……

对方会真心悔改，才能做个好人。

第三个筛子：这是我说这话时敌人想要看到的吗？

经验，如果你的对手在她旁边看到你的谈话，她是更快乐还是更悲伤。

不要做让“爱人受伤，敌人快乐”的事情。

有了这个筛子，你们的关系就不会彻底崩塌，还有救赎的可能。

在爱情和婚姻中，任何一方都没有义务为情感危机承担责任。如果你还没有下定决心离婚，首先要找到原因，努力解决。如果你想离婚，你也必须想办法让自己的利益最大化。 .更多情绪恢复和婚姻管理技巧，欢迎关注蓝月情绪。如果你有任何情绪问题，请私信我，我会帮你解决。