分手挽回：为什么有些人挽回总是失败，有些人却能轻而易举的成功？

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分手恢复：为什么有些人总是无法恢复，而有些人却很容易成功？

在康复的路上，有些人总是走错路，但有些人却认为康复很容易。这其实和恢复过程中的方法和技巧有关。今天，蓝月情怀就来聊聊如何在路上恢复。为了增加康复的概率，重拾快乐。

找出关系危机的根源

很多人分手后确实会反省自己的问题，也会仔细思考这段感情出现问题的时间和地点，但一直没有找到根本原因，比如分手后那个男人说不爱情，女人会把它归咎于男人的渣男，耽误了自己的青春，但可能还有更深层次的问题。他认为你不适合结婚，你的性格太强等等。出于某种原因，即使对方没有说出来，你也得考虑到，想想他对你的指责。你吵架的时候，他当时说的话，可能是他的真心话。

而且好像很多恋人因为一件小事而分手，但早在分手前几个月甚至一年，种子就已经种下，冻三尺不是一天的寒冷，那些你忽略的细节，这是让他失望的地方。一段美好的爱情或婚姻更像是一种期货产品。我们在过程中运作，乘风破浪，但冲突往往不是来自外部，最强大的堡垒往往从内部开始瓦解。

保持适当的沟通频率

当你们的关系已经过了冷静期，通常是一周到一个月之间，是时候开始建立适当的联系了。这个联系可以显示在朋友圈，也可以是Reach out，但最好让他来找你。过去，你们可能每天都能联系，但现在不要指望每天都联系。每隔三五天就可以联系一次。很多人这个时候也会提升自己。就算不能改变很多，也不要急于表现自己，留下一点神秘感，让对方有想了解你、和你联系的欲望，这样康复的概率就会增加。

建设心态，同时改变自己

心态对于做任何事情都是很重要的，尤其是人情绪低落的时候，比如恋爱的时候，很多时候他们的思想和行为都是不理智的，这也是为什么那么多人失恋后会发脾气，甚至做出一些荒唐的事情，所以这个时候想要挽回，一定要有好的心态，不要钓鱼三天或两天。我想试一试，但如果我不回应我就放弃了。这种心态已经不对了。为了拯救，我们必须下定决心。即使对方一两次没有回应，我们也必须再给对方一次机会。同时，不要忘记改变自己的缺点，学习情绪管理，以及两性思维的差异。这个改变不仅是为了救他，也是为了表明你一直在努力让自己变得更好。就算挽回不了他，你也努力过问心无愧，以后和更好的人相处会更自在，不会重蹈覆辙。

没有不好的关系，只有关系不好的人。更多婚姻管理技巧和挽回感情的方法，请关注蓝月情缘。