如何正确处理情感危机

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前几天在省城和我一起工作的大学同学华约我在一家咖啡馆见面。当我问他电话里发生了什么事时，他的话表达了焦虑和不安，更多的是叹息和服从。放下电话，我匆匆赶往我们见面的地方。当我走进黑暗朦胧的地方时，我有些闷闷不乐……

前几天在省城和我一起工作的大学同学华约我在一家咖啡馆见面。当我问他电话里发生了什么事时，他的话表达了焦虑和不安，更多的是叹息和服从。放下电话，我匆匆赶往我们见面的地方。当我以沉稳的风格走进漆黑朦胧的包间时，淡漠的光芒照在他垂头丧气、疲惫不堪的脸上。他和我已经两个月没见了，但乍看之下，他不仅是第一眼吃惊：他到底是为了什么而如此困扰，又是谁让他如此狼狈？

华和我每人点了一杯拿铁。在咖啡厅舒缓的音乐声中，我迫不及待地问花为什么要约我见面：和娜的婚事是不是又重演了？或者你在工作上有困难吗？是因为孩子学业有问题还是家里有问题？当我的一系列问题像排一样突然出现时，我得到的只是否认和摇头。我不禁担心：你怎么了？到底有多少困惑和紧迫感？

这时候，在我的追问下，华才长长地叹了口气，才不得不说出这几天纠缠和困扰他的情感纠葛。

和娜十六年的婚姻关系已经结束，但为了不影响女儿高考，我们没有向对方透露我们婚姻解体的情况，但还是住在同一个屋檐下，只是伪装成夫妻.我的家人不知道，我的朋友和同事也不知道。现在女儿考上了大学，我们也把一直隐瞒的离婚真相说了出来。只是女儿更偏向于妈妈，不断地把不满和责备都发泄在我身上。对于进入青春期的女儿，我只有耐心和沉默。

我和娜的婚姻结束了结束后近两年，我也一直生活在一个缺乏家庭温暖和亲情的环境中。长期的抑郁，让我的心理负担越来越重。我经常每晚半夜都睡不着，有时只能借助药物才能入睡。

朋友们看到我现在的处境后，纷纷伸出爱心之手，为我尽快走出婚姻困境献计献策。他们不断地把我介绍给新的女朋友，但我不想过早地跳入新的角色。因为长期的家庭和感情困扰，我有一种心理上的疲惫感和一种恐惧感。所以我拒绝了许多朋友的热情和热情介绍给我的女性朋友。

但在最近的一次朋友聚会中，我遇到了一个我喜欢的女人，景，她的状态很好。我们年龄相仿，身份相近，订婚。反正我打动了和她约会的念头。她也在单身多年后等着我。静视我为新生活的一种希望。我为她曾经孤独的单身生活增添了色彩和活力，也点燃了她重组家庭的愿望。

有时候，意志不是人们可以期待的。就在我即将与她的家人见面时，我办公室的一位红颜知己向我发出了死亡威胁。她不能接受我和静的关系，如果我坚持下去，她会死的。

在这种情况下我该怎么办？现在每天回家看娜，上班时间君就坐在下班的对面，下班后遇到的就是静。面对三个这样的女人，我该怎么办？向左走还是向右走？

听完华凌纠结的感情历程的叙述，我真的为他担心，为他担心，他也确实站在了另一个艰难人生选择的十字路口。他真的需要一个人的帮助，一个好医生和专家，可以向他解释他的疑惑，并根据他自己的症状为他量身定做医疗方案。只有看他的脉搏，才能对症下药，才能治好病。

第一：既然和娜的婚姻已经结束，没有修复的可能，那就让娜搬出去，或者你可以离开。不能同舟共济的过路人，应该分道扬镳，择其而行。遵循自己的步行路线。如果你决定与景交往，你必须真诚地进入角色。娜的小三在场，并不能影响彼此的感情发展。毕竟家里还有一个女人，心理上是阻碍她进入对方生活的障碍和阴影。既然要牵手，就应该不拘小节，不服气地完成彼此的角色。

第二：明确与红颜知己的关系，无论是情人还是红颜知己。如果分不清彼此的界限，最好不要轻易扔掉自己的红绣球。对于一个长期办公的综合体来说，将同事之间的关系从一般的友谊和事物提升到男女关系，这并不奇怪。但如果是普通的红颜知己，那就另当别论了。知己是彼此心中的契合。作为知己，必须相互尊重，相互欣赏，相互钦佩。但如果超越这个精神境界，上升到一种自私，两个人的相互欣赏就不是共同的知己，而是情人的角色。

第三：如果你是知己，你应该懂得为对方的困惑担心和体谅的高尚情怀和境界，尽量断绝知己的烦恼和忧虑，而不是趁火打劫。真正的知己是担心对方的急切和担心，而不是感情的占有和死亡的自私无理的麻烦。如果失去了这些基本前提和道德原则，所有所谓的知己，都是披着假袍的男人和女人的虚伪和懦弱。知己是一个人一生中最值得追寻和拥有的向往和追求。而不是“知己身亡”的惨烈胁迫。

第四：如果是情人，应该以对方的责任和道德为基础。如果是一段很长一段时间的冠冕堂皇的关系，因为事情，互相同情和爱，只要对方愿意为你守护你的情感空缺，就符合正常的感情。依附、依附、没有道德负担的人。 ，没有偏心的出轨，没有心理的债务，所有的爱都可以追，值得拥有。如果对方是被围攻的看守，因新女友的出现而暴露感情占有的异常行为，那么这样的举动应该谨慎和深思熟虑。

第五：如果君是情人的性格，一向听话的华，应该明白他和君的感情已经到了什么地步。如果君是一个人，考虑她的感受，给她情感上的充实。如果君是已婚人士，华此时一定要理智地制止君的行为，冷静劝君任性、偏激。如果实在不行，你可以从她的视线中消失。或许，眼不见为净的事实，可以暂时缓解君一时冲动、绝望的疯狂行为。

第六：如果君是个很有个性的女人，她所有的行为都可以完全不顾别人的感受，如果她愿意为爱付出一切，花可以等，但花可能会背负道德枷锁，做个男小辈。而前妻娜也可能卷土重来，将矛头指向华的脊椎。到时候，所有的形象和身份、地位和事业，都将面临所有人的谴责和批评。几十年的努力和奋斗在两个女人之间落空了，一无所有，一个彻底的转机。

第七：彻底处理好和娜的关系，彻底解开和君的纠葛，终于可以和静沟通了。静是个单纯的女人，原本过着平静的生活。如果没有华的出现，她的生活可能一帆风顺，没有波澜，没有波澜。一切如常，一日三餐很美味。和孩子的家人和睦相处，没有情感上的欲望，只有一种平静如水的宁静。如果说娜和君的纠葛和纠葛都包裹在静的感情世界里，那么这样的爱恋不如静，也是对静的一种伤害。静自己是一个无辜的人，她不应该与花分享她不应该承受的新旧爱情的骚扰，委屈，是非，是非。

面对以上乱七八糟的感受和烦恼，相信华会分清优劣，找出规律，找出出路，在自己的摇摆中给自己一个清晰的理性思考和情感决策。情绪趋于平衡的地方，华的心里有一块钢鳞。

希望华能能在我的疑惑和疑惑中得到启迪和精神思考，也相信华能能在自己的理解中得到洞见。摆脱一直困扰他的困扰边界。

感谢夏禾的手稿