怀孕期间发现老公有外遇该怎么办

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常听人说，好女人是好学校，男人的福气就是遇到好女人。不少新婚夫妇也以“牵着儿子的手，陪着儿子白头偕老”的决心勇敢走向婚姻的殿堂。然而，在婚后怀孕期间，却发现丈夫有外遇。对于一个女人来说，这绝对是压力和心碎的。发现老公怀孕期间有外遇怎么办？笔者共提出“四不四要”的八条建议，帮助迷茫的妻子走出迷雾，走出迷雾，恢复幸福。 ...

常听人说：好女人是好学校，男人的福气就是遇到好女人。不少新婚夫妇也以“牵着儿子的手，陪着儿子白头偕老”的决心勇敢走向婚姻的殿堂。然而，在婚后怀孕期间，却发现丈夫有外遇。对于一个女人来说，这绝对是压力和心碎的。发现老公怀孕期间有外遇怎么办？笔者共提出“四不四要”的八条建议，帮助迷茫的妻子走出迷雾，走出迷雾，恢复幸福。

“四不”之一：不要轻易离婚

“百年修行可以一起过船，千年修行可以让你们一起睡。”两个人能走到一起，是多年来培养出来的福气。两个人怎么能在婚前花言巧语，一点点风雨都受不了？永远不要在愤怒中放弃你的婚姻。别忘了，在这个社会里，女人还是很弱的。如果婚姻被放弃，未来最不幸的人不是你的丈夫，而是你。轻离婚，天真的孩子是最受苦的，有了孩子以后，你以后会有无数的困难和孤独，这对孩子的成长不利。强调永不放弃婚姻，不仅给了自己更多努力的空间，也让第三者知道自己的未来不那么希望了。因为他们将来不能结婚，这也可能成为他们争吵的一个因素。

“四不”之二：别哭，闹，上吊

有句话说：人生无大事。换句话说，今天的大事在未来将是微不足道的。心碎是可以理解的，但不要哭泣。如果哭能让你的丈夫感到内疚，那你当然不如哭着赢。但问题是，哭得太多不仅没有实际效果，反而可能产生抵消。 “一哭二闹三挂”不一定有帮助，反而会让老公越来越疏远你。频繁的吵闹会让老公更加心烦意乱，无法忍受，更不愿意回家，所以效果不好。至于上吊自己，即使不幸放弃重回西方，也是恋爱中最幸福的人，所以不要采取这种策略。而你有一个孩子，一个小小的生命，这些都是你坚强的理由。

有的妻子遇到这种情况非常冲动，无端大吵大闹，甚至歇斯底里地抱怨、偷窥、调查婚外情等行为，向双方长辈“抱怨”，到处找朋友倾诉。或者试图用金钱安抚小三，在网上发帖宣扬小三的丑闻，在单位或当众发火，或威胁丈夫堕胎等，这是相当不可调和的决心。问题是，在这种撕破脸的状态下，只能让老公更加不要脸，没有面子，也没有下台，回头的机会也相对减少了。丈夫出轨挽救婚姻，这是错误的做法，你不能这样处理。

“四不”之三：别抱怨，恶性循环

婚姻有问题，再多的抱怨也无济于事。人们总是要向前看。他已经成为为他做好准备的人。做好最坏的打算，朝着最好的方向努力。

其实，只要弄清楚自己想要什么，不再对自己撒谎，无论做什么，都不必抱怨，因为你要知道，人只要有选择，就一定是为了自己的利益。自己选择负责，不管结果如何。所以你可以做好，做对，坚决做。你当初选择他的时候，一定是因为你很爱他。如今，他有这样的问题，必然有他自己的原因。面对问题，不要自欺欺人，要明白为什么会导致今天的结果。因为自欺欺人得到的永远是假象，假象总有一天会暴露出来，真相会更加残酷。但到时候，你就没有资本从容面对真相了，那是女人最糟糕的人生。所以，一定要整理好自己的思想，坚强起来，了解自己的人生极限和人生原则，做好最坏的打算，做好自己。

四不“第四：不报告回复

要知道事情会过去，永远不要说出来，甚至要互相报复。婚姻在古代被称为“婚嫁”，意思是夫妻双方最终会像亲人一样相处。为了“惩罚”丈夫有外遇，她还找外遇报复对方。这是处理外遇时最愚蠢的行为。不仅问题解决不了，两人关系恶化，还被人鄙视。受害者的数量必然会增加，他们的权益（比如赡养费、孩子的生活费，甚至道德面前的“地位”）会彻底消失，人们会嘲笑他们。当事人不得尝试。见人勿泼苦水，毕竟家丑不能公之于众。相信时间可以化解一切不幸，治愈一切创伤。没什么大不了。

“四要”之一：冷静，相信有能力解决

先告诉自己，冷静点，两人的问题是可以解决的，但可能需要时间，如果妻子有外遇，丈夫应该如何处理？首先要做的是组织你的生活，看看你能控制多少。如果只是情绪问题，请灵活处理。

花点时间想一想这件事，如何认真去做。除非你下定决心，外遇是婚姻的底线。否则，您可以多了解事情的真相，这有助于您的选择，但要坚持合理合法和尊重他人的方式。

例如，听听他能说多少。他说什么，他说什么，很重要。他是最能提供真相的人，所以要学会倾听“他们的故事”，以了解男人为什么要冒险。但理解的目的是让我们判断这个人是否值得原谅，而不是衡量我们自己的力量。您不必将自己与他人进行比较，您仍然是独一无二的。保持冷静，与你的丈夫沟通，让他知道如果你不那么爱他会怎么样。告诉他没有你的爱他的损失。对你来说，放弃一个让你失望的男人比接受更容易。在婚姻中保持强势的形象比保持弱势的形象更有好处。告诉她你的惩罚，男人可以接受掉进坑里，但他不希望坑是无底坑。

“四要”之二：完善自我，精神独立

女人必须改变自己，完善自己，对得起自己作为女人的生命价值。其实，丈夫的外遇并不是什么大问题，能真正影响到女人一生的幸福。因为我们可以选择不选择这个男人做我们的丈夫。真正影响女人一生的，是她的精神无法独立。他们之所以感到不幸，是因为他们想依靠这个男人一辈子，但他们不能，所以他们悲痛地哭了起来。如果他们能意识到婚姻不是女人生活的全部，那么他们就可以开始打破这个不幸的循环。像朋友、事业、家庭、爱好、孩子等等。这些你缺少的哪一个不会对你的生活产生太大影响。比如很多女人结婚后，没有朋友，但她不还是幸福的吗？许多全职妻子没有工作，仍然感到幸福。很多夫妻选择丁克，依然相爱。原因是他们不认为这些是生活中不可或缺的。但他们知道，这些在别人眼里其实是不可缺少的，只是思维方式不同而已。一个聪明的人会把这些关系放在一个平衡的位置上。换句话说，婚姻就像朋友、事业、孩子一样，是生活的重要组成部分，但并非不可或缺。女人什么时候才真正明白这个道理：我唯一在乎的，是自己能否为自己选择的婚姻承担起作为妻子应该承担的责任。所以我要努力，不是为了维持婚姻，而是为了对得起自己的选择和生活。

“四要”之三：退一步开海阔天空，让三分心静。学会宽容、宽恕、理解和反思，可能会让你的丈夫更容易回来。在夫妻争吵中，当妻子不讲道理，直言丈夫有错时，她会让丈夫感到愧疚。反正大家有难，我也没什么好留的”心态，两人的关系越来越远。相反，宽容、原谅、忍耐，会让老公更“愧疚”，心疼你，不敢再伤害你。方法是吸引。虽然妻子在悲惨的情况下很难实现这些理想，但为了大局和孩子，朝着这个方向努力才是上策。

“四要”之四：明白婚姻不是女人幸福的唯一标准。

婚姻美满，重要的是夫妻双方心中仍有爱，在婚姻关系中始终能保持相互尊重和平等，有很多内在的共同点。本来就可以互相吸引的东西，可以成为真正的朋友，可以交流，可以心心相印。然而，婚姻幸福只是众多幸福中的一种，就像我们嘲笑很多事情并感到幸福一样，但这只是使我们幸福的众多事物中的一种。很多女人都把婚姻的幸福看得比生命更重要，所以她们把所有的精神寄托和生活寄托都放在了婚姻上，这种支撑无法承受如此沉重的负担。最终，它崩溃了，女人也将自己置身于一个注定的境地。

作为一个女人，你生命的价值不应该建立在婚姻的幸福之上。婚姻或爱情只是生活的一部分。真正的幸福并不全来自婚姻。这是发自内心的完整幸福，包括：我的挚友、我忠实的朋友、我的家人、我的爱好、我的事业，以及我一直在为之奋斗的理想。这些对我们来说都不是必不可少的，但我希望通过我的能力拥有它们，这是推动我生活的主要因素。他们的存在让我的生活充实而真实，也让我明白了生命的意义。头脑没有那么空虚，每天脑子里除了男人什么都没有。