老公和前任偷偷联系怎么办

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凌晨3：00，老公收到消息，立马跳起来回复。我看了一眼，是一个女孩的头像。我问是谁，让他拿给我看，他什么也没说，只是一个老朋友。后来，当我反复询问时，他说实话是他的前任。 . .

我们结婚三年多了，我丈夫从来没有表现出任何不妥。一开始他对我还不错，但后来我对他越来越不耐烦了。虽然他有一份不错的工作和较高的收入，我个子很高，但我总是喜欢挑他的刺。

比如他煮的太咸了，我就直接骂他，“这菜好重，你要我吃什么？！”然后他们两个人一天都没有说话。前任不久前与他重新建立了联系。我让他给我看那个女人的资料。当他说不，我和他争论。后来他说：“你怎么这么烦人？人家跟我谈工作。”他从来没有这么大声跟我说话，也正因为如此，我和他冷战了一个多星期。

我真的不明白，我也反省过自己，之前也跟他讲过我有时烦躁的问题。但没想到前任会让我们过去的矛盾再次爆发。前任真的是男人的特殊存在吗？老师，我该如何处理这种关系？

导师点评：

您好，这是一位女士，您可以看到您的不耐烦给双方带来了很多麻烦。根据晚上的消息，你们之间的和平被打破了。我们先来分析一下你和他之间的问题是什么：

1.你和你老公的关系一开始还不错，但是你越对他越不耐烦，因为在婚姻中，随着安全感的增加，你有权对对方傲慢一半，我相信你和别人在一起的时候不会是这样的，因为你知道，人与人之间是互相尊重的。但因为在婚姻中，你的丈夫会包容你，这大大增强了我们的安全感，让我们产生他应该听我的错觉；

2、前任晚上找你老公，最后他说是因为工作，因为有急事。但是你把这个问题扩大了，我想你肯定想到了作弊、不忠等问题。所以你进一步点燃你的情绪，你我会觉得是晚上，老公紧张的发消息说他们的关系肯定不正常，说明你习惯性地把男人放在自己的对立面，用敌对的情绪处理问题；

3、你的情绪爆发其实是心理倒退。你的情绪在你还是婴儿的时候就掌握在你的手中，所以你可以疯狂地破坏关系，这也是一种防御机制。通过极端的手段保护自己，想要调整自己，就必须理性面对自己的失望，比如降低对他的期望，这样急躁的情绪才能得到极大的缓解。另外，信任的建立需要你和他好好沟通，首先要冷静沟通，这样你们婚姻中的误会才有机会化解。