鸡毛蒜皮的小事，让我们的生活烟火味十足

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和老公亲热后，一直发呆睡到凌晨两点，醒来发现老公还没睡。我问他怎么了，他沉默了一会，说：“或者，我们离婚吧……” 我一时没反应。过来，以为我听错了，他重复道。这些话像巨石一样击中了我的心，痛得我哭了……

今年我38岁。和老公恋爱2年，结婚7年，孩子5岁。我们是相亲认识的，一拍即合，各方面都很相配。 7年过去了，我们有很多美好的回忆。我们都喜欢一起看书、看电影和讨论事情。

在外人眼里，我们是天造地设的一对，不可能每个人都离婚。但我们的感情在不知不觉中走向了分离。

我和老公在感情上都是比较细心的人，没有其他的坏习惯。我们没有犯任何原则性的错误，更没有婆媳矛盾、经济压力，只是有很多小细节时常发生。

例如：去超市买东西，他总是忘记带信用卡，虽然用其他支付方式没有害处，但他总是失去理智，不关心事情：再比如，他买东西的时候新的东西，他会马上把旧的扔掉，而且我想即使它们旧了，它们可能仍然会被使用。他总是那么大方……说实话，这些都不是什么大事，但我丈夫总是不注意细节，导致我们吵架。越来越多，比如孩子们吃什么零食，也会成为我们吵架的导火索。

其实，我很爱他。他不仅是我的情人，也是我的知己。我和他走了一辈子。但这些琐碎的事情，却让我们的生活充满了烟火。时间长了，我觉得很累，老公也觉得不舒服。慢慢的，我们的爱情由深转浅……我努力通过学习把婚姻经营好，他却提出分手。我很痛苦，经常失眠。老师，我该如何修复这种关系？

导师评语：

这位女士，我能理解你现在的心情。你和你老公感情很深，但一次次吵架后，他们变得疏远了。 ，在婚姻中，争吵是非常致命的，长期的争吵会让两个人充满警惕。准备后，感情淡化，甚至导致离婚。为了挽救关系，我们需要适应为小事争吵的现状。

首先，我们需要改变我们的放大思维。吵架时，要学会关注事实，而不是把问题延伸到另一个人身上。很多时候，我们吵架的时候，并不是因为小事惹恼了我们，而是当这件事发生时，我们就无缘无故地扩大，然后上升到另一半。

例如，你说：“……忘记带信用卡，这么点小事，做事马虎，没想到……但我觉得我可以留着，也许我可以用……”当你的搭档拿错牌扔旧东西，下意识地，你会扩展为“他总是那么马虎粗心”，“他总是那么浪费”，甚至，在这种情绪的背后，你会觉得他在反复教导后从未改变并且不把我们当回事。这种状态下，我们难免对他怀有敌意，通过小事表达对她的不安。

因此，要化解矛盾，就要学会客观评价小摩擦。当我们看到对方拿错卡，情绪失控时，我们可以在心里对自己说：“他不是故意拿错卡，任何支付都一样，他太马虎了，而且经过反复的教导，他是不是不把我们当回事？还有待观察。”当我们暂时放下消极的想法，不遵循大纲时，我们的心态就会变得平静。以待物不待人的态度，不容易为小事吵架。

有时候，婚姻不怕风雨的考验，却很容易为琐碎的事情而筋疲力尽。只要我们采取正确的方法，学会管理我们的关系，我们的婚姻就会越来越好，我们仍然可以继续下去，我们的关系仍然可以持续很长时间。成长