和老公很久没有性生活了，他是外面有别人了吗

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昨晚，我勉强熬夜到半夜，孩子就睡着了。就在我正要和我丈夫说话的时候，他知道我的目的。然后他故意叫醒儿子，儿子发呆的翻了个身，拉住我，哭着说他在喝酒。

我生气的时候让老公泡奶粉，他不愿意，说他很困，但是孩子哭得越厉害，我就不得不大声的给孩子泡奶粉。等孩子安顿好，折腾了这么多，我就没有兴趣了。而此时，再看她的丈夫，他已经熟睡了。我躺在孩子身边，辗转反侧，无法入睡，失眠，大量的眼泪无声地流了下来。我们已经很久没有互动了。我真的不知道生活在发生什么，什么时候结束？有时候，我有离婚的打算。

事后，我心里不禁有些恼火，于是想通了他，说要和他谈谈。他说话不耐烦，紧张，又想吵架……然后，看着他的态度，我满嘴的不知道该说什么了。我觉得我的自尊受到了如此大的伤害，我没有脸，似乎我上瘾了。说实话，我还是想他。心想如果不满足，会不会在外面找人？

这样我们的婚姻岂不是势不可挡？老师，我怎样才能挽救我的婚姻？

导师点评：

其实，你们婚姻中最大的问题就是沟通不畅。

不是不想沟通，是不能沟通，老公不配合，觉得自己无能为力，根本无法沟通。但是，你要知道，沟通不仅仅是面对面的沟通，还有其他的沟通方式，比如写信、留言等等。此外，还需要注意沟通的时机。这将是有效的。

一定要选择一个好的时机说出自己的心声，否则，你会很郁闷，而这种郁闷又会影响你老公的情绪，造成更糟糕的沟通环境。

最后，试着找出他不想和夫妻交往的原因，是身体问题还是心理障碍。可以结合他的工作状态、最近的心情等。另外，注意环境、气氛，不要让他觉得你在逼他。当关系好，气氛好，心情好的时候，他可能会主动一些。

记住，无论如何，你必须控制控制你的情绪。不要让这种压抑和怨恨影响到孩子。婚姻中，夫妻感情太压抑，或者经常情绪化，不利于孩子的成长。借此机会和他好好谈谈。