夫妻感情变淡了，就像喝白开水一样没感觉，怎么办？

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夫妻感情淡了，就像喝白开水，怎么办？

情绪辅导

有人说，婚姻是两个人的“交际舞”。人到中年，孩子长大，夫妻感情逐渐变成亲情，我越来越相信婚姻中最可贵的不是爱情的甜蜜，而是夫妻的陪伴。相互照顾和管理。成长。

婚姻是两个人的事，一个人的婚姻不是婚姻。当婚姻生活渐渐变得苍白如褪色的布匹，我也感到一种深深的恐惧，就像一个陷入沼泽的无辜路人，他越挣扎喊“救命”，他的身体就沉了下去。反而越快...

我叫何云（化名），曾经是一家医院的护士。在我丈夫开了一家灯饰厂后，我辞职成为了一名自由职业者。我和老公结婚19年，儿子15岁。我的父母、公婆和公婆都和我们住在同一个社区，我的儿子通常由四个老人抚养。

我很无聊，学会了在家里交易股票。起初只是一个小游戏，我所做的只是短期的。后来，2007年股市很好，我赚到了非常富有的第一桶金。之后，2013年，我再次踏上市场，赚了很多钱。笔。

因为不用带孩子，所以大部分时间都在炒股，也认识了很多有钱的炒股朋友。很多时间，要么在家，要么在证券公司为我们独立设置的大家庭房里。

在家里，老公和儿子很少谈股票，也不想谈。老公的生意也越来越大，出差的频率也越来越高，一家三口在一起的时间也越来越少。我的父母，岳父母和岳母也很担心这一点。他们害怕我们会很忙，我们的关系会变淡。此外，我儿子经常抱怨我们和他在一起的时间太少。

和上次一样，老公出差回来，看着儿子穿的校服，问道：“儿子，这件衣服你什么时候买的，很清爽。”儿子听了哈哈大笑，我却无言以对，心像一块大石头一样往下沉，一直往下沉。看到越来越多的陌生感，我开始感到有些害怕。

我开始深刻反省自己和老公的关系。有时候觉得老公很亲近，有时候觉得老公很奇怪，就像左手摸右手一样，渐渐失去了感觉。就像几年前一样，偶然发现老公出轨的消息，却没有感受到电视剧中经常看到的那种愤怒。还好，在外面跟老公只是露馅的恋情，和别的女人没有更深的关系。

看了网上一些关于婚姻的文章，说这是中年婚姻危机。男人出轨，很容易从肉体出轨发展到精神出轨。社会新闻中，有很多中年男人因此而改变主意，因此离婚，也因此而抛弃妻儿。这让我吓出一身冷汗。我不知道如何提高我的婚姻质量，防止婚姻危机发生。请帮我！

顾问：何云（化名）

蓝月亮情感顾问回复

婚姻和家庭是每个社会人的情感港湾。即使开始变得有些陌生，这个时候，你和你的丈夫都应该放下事业，好好、坦诚、深入地交流。

夫妻之间的关系需要维持，口气清新。婚姻就像种一棵树。它还需要适当地浇水、施肥和修剪。否则，树就长不好；如此低的免疫力很容易受到冲击。

国内的一项调查显示，40岁到50岁之间，离婚率是这个年龄段最高的。这基本上有三个原因。一种是感情淡了，失去了恋爱的感觉，想趁着青春还活着的时候再来一次活力；另一个是孩子长大了，父母老了，压力越来越大，其中之一就是释放。因压力出轨，不原谅离婚；第三，感觉自己经历了一段不和谐的婚姻过程，突然想通了要放手。

这样的想法越来越多。人到中年的你，是时候认真分析一下自己的婚姻质量了。所谓惩前避后，治病救人，才能使婚姻健康发展。

提供一些日常生活中改善婚姻关系的小窍门，供大家参考：

1、和老公有过深入的交流。在相互尊重事业发展的基础上，制定一个总体原则：不以事业为借口疏远婚姻和家庭，共同维护和共同经营剩下的婚姻旅程。

其次，定期约会，重温恋爱的感觉。每周至少一个晚上去散步、吃饭、看电影，每月至少进行一次乡村旅行或家庭活动，每年至少计划一次家庭旅行。

3、人生不只是赚钱，夫妻团结在一起，还要制定一些共同的事业、目标和计划，比如父母双方的养老金计划、儿子的教育计划、家庭的智能家居计划等。 4.与老公深入沟通后，制定完善维系婚姻家庭的细节，互相鼓励，互相关心体谅，互相帮助，提供服务，铺路，比如互相叫醒，互相按摩，互相按摩，互相鼓励动作等。

婚姻是一种知识，也是一种技能。婚姻中有很多东西可以探索和学习。有人说，如果一个人能在婚姻生活中和另一半相处融洽，那么这个人一定是个开悟的人。学会用一颗真诚的心来对待你的婚姻。美满的婚姻可以让人安居乐业，此生无憾。

蓝月情感高级专家程浩回答道：

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