别人的话影响自己心情怎么办

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导读: 在人际关系中，人们有时会为一个人的言行举止而斗争，这会导致内心或真实的冲突。这些情况也经常发生在婚姻和家庭关系中。女子嫁入公婆家，与公婆、嫂子同住。这位女士告诉

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在人际关系中，人们有时会为一个人的言行举止而斗争，这会导致内心或真实的冲突。

这些情况也经常发生在婚姻和家庭关系中。

女子嫁入公婆家，与公婆、嫂子同住。这位女士告诉她的丈夫，她的公婆总是告诉她的邻居她的事。丈夫说她会要求她出示证据。她没说，她听错了。老公说她很紧张，整天怀疑他的家人。女人的日子不好过。

今天我想和大家分享一个观点：别人说什么、做什么、别人的意图不是最重要的；重要的是你对这个事件的感受，你如何看待它，你对它的反应，你的目标是什么，这些对你来说是最重要的。

因为这些反映了你的地位、你的需求、你来自哪里，甚至了解你要去哪里。

你心中的需求和期望会影响你对事物的感受、思考和反应。事实上，你的存在状态也是你与环境的互动，你的存在状态会影响环境对你的反应。

此外，通过了解这些，您可以帮助自己并照顾好自己。

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