老公为什么就不能理解我呢？我们的婚姻为什么会走到这一步

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我给他发了一条信息：“你还爱我吗？”他的回答是：“没有折磨，没有爱。”他这是什么意思？

我觉得我和我丈夫相处不来。虽然两人都没有任何原则性的错误，但这种不同频率的感觉快要让我窒息了。上个月，我奋斗了3年的升职机会白白浪费掉了。在关键时刻，由于我自己的疏忽而功亏一篑。结果这个月我的情绪一直很不稳定，不好的情绪也蔓延到了我们的婚姻中。

我变得非常敏感，玻璃心，很容易生气。回到家，老公脸色一变，我觉得委屈，他针对我；当我丈夫的声音变了，我觉得他要指责我了；当我丈夫有点严肃地对我说一句话时，我觉得他在针对我。批评我，看不起我。

我希望我的丈夫可以更成熟，更爱我，更关心我，但他不能总是满足，所以我忍不住生气，即使我不想。心里有无数的声音在说：他没有前途，他没有动力，他不成熟。本来想跟他好好沟通的，没说话就吵架了；我很想靠近他，但是两只刺猬却无法依偎着取暖。

这几天，老公和我分开了。看着他的背影，突然觉得好陌生。 “离婚”这个词经常挂在我的嘴边，一想到年迈的父母和年幼的孩子，我就咽了回去。为什么老公不理解我？为什么我们的婚姻走到了这一步？

这位女士，我很理解你的感受。你在事业上受挫，想要得到老公的苦恼、关注和安慰，结果却是两人渐行渐远，婚姻面临危机，让你的情绪雪上加霜。

像你这样的情况很多，原因可能不同，但在婚姻中的表现是相似的。当你变得敏感、玻璃心、易怒时，不要想着改变对方，或者总是希望对方理解你、包容你，这样会让对方很累。

一起来看看，你们的婚姻为什么会走到这一步？

1、对方是一面镜子，露出你的真面目：

心理学上有一个词叫“”“投射”，一种用来减少内心罪恶感的防御方法。简单来说，当你看到对方认为自己没出息、没有上进心、不成熟的时候，你以为对方就是这样，但其实他只是你的一面镜子，显示出你自己的状态。你对自己的评价是毫无价值的、没有动力的、不成熟的。只是你不想这样评价自己，因为每个人都很难主动承认自己的弱点，所以投射吧。到外面的世界。

2、越想改变对方，结果就越失望：感情上的很多痛苦都源于“应该”这个词。你不是主动试图摆脱打击，而是为了改变对方，为自己提供一个温暖的避风港。但是，如果你不主动，主动面对自己的真实情绪，但是给对方设定了太多的期望，你会把对方的形象塑造成一个完美、理想、现实的形象，两者之间的差距肯定会让你失望。失望累积得越多，怨恨就会开始累积。

3、找到彼此最合适的心理距离，然后才能好好相处：你想离自己的心和老公更近一些，希望和他发生关系。有更亲密的交流，但你很敏感，离得太近，失去了分寸。当你觉得对方的话刺痛你时，你就退缩了。在这个循环中，两人的距离自然会越来越远，越来越陌生。离得太近会被刺伤，离得太远会感到寒冷。需要两个人不断的磨合和调整，只有找到合适的距离，才能真正相处。

经过一段时间的辅导，女子表示，她看到了这段婚姻中挫折的价值。她不再总是想和一个理想的人相处，当她更多地关注自己的感受和对方的情绪时，一切都变了。现在她又恢复了以前的活力和动力，享受与丈夫轻松快乐的时光。