拯救婚姻、四点忠告渡过婚姻危机！

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每个家庭都有一本难以阅读的书。很多人总觉得别人的婚姻生活是幸福的，所以暗暗羡慕，而回首自己的婚姻，就会觉得自己的婚姻处于危机之中，很多事情都不顺利，而且一直都有产生了巨大的心理鸿沟。 .

婚姻是夫妻的生活，我们要承担很多责任，面对各种压力，吃吃喝喝睡吃吃喝喝喝喝茶喝。

每个家庭都有难读的经文。很多人总觉得别人的婚姻生活是幸福的，所以暗暗羡慕。回顾他们的婚姻，他们会觉得危机重重，不尽如人意，从未有过巨大的心理落差。

婚姻生活就像锦鲤喝水，冷暖自知。

没有必要羡慕别人的婚姻，谁也不知道表面的和谐背后隐藏着多少悲伤。好好生活，正视婚姻中的问题，化解婚姻中的危机，这才是人生最重要的事情。

奥斯本说：“幸福婚姻的前提是：每个人都努力满足对方的需要。但完全满足是不可能的，所以你也要学会明智地承认现实。”

以下是蓝月亮情感婚姻辅导老师整理的一些建议，可以作为参考建议，帮助有需要的家庭安全度过婚姻危机。

1、婚姻出现问题是两个人的错。你必须学会??改变自己。

婚姻是夫妻的结合，代表了夫妻相处的技巧。如果婚姻中??一方或双方出现问题，说明相互协调不够，相处方式出现问题，需要及时调整。你必须自己承担一些责任。主动反省，反省，主动改变自己，承认自己在夫妻关系中的一些不足，勇敢地改正自己。这样，更容易把握婚姻的方向，让婚姻生活重回正轨。

2、发现问题，制定计划目标，逐步改正

当夫妻矛盾激化，危机重重，濒临破裂，是婚姻危机最严重的时候。要想挽回这段婚姻，就必须冷静理智。为未来的婚姻制定一个目标计划，并逐步改正，这样你就可以把婚姻从危机中拯救出来。婚姻危机不是一夜之间造成的，而是夫妻关系不和谐的积累。所谓病来如山，病去如线。解决婚姻危机，一个满意合理的目标计划尤为重要。每天做一点，让婚姻危机慢慢化解。

3.了解冷战的危害，是一种冷暴力

冷战是一种冷暴力，因为它无时无刻不在伤害这段感情、这段婚姻、这个家庭，同时也在惩罚自己，让自己渐渐失去了爱与被爱的信心。夫妻之间的冷战，不仅没有缓解矛盾和纠纷，反而削弱了双方的关系。拖得越久，双方对婚姻的感觉就越绝望，这不仅加剧了婚姻危机，也牵动着每一个家庭成员，尤其是孩子。造成不可估量的心理负担和心理阴影，甚至改变他们的性格和生活方向。

四、不要用婚外情来逃避婚姻危机

每个人的婚姻都可能出现问题，一件小事可能引发一场大风波。婚姻中遇到矛盾时，不要逃避，更不能用婚外情淡化婚姻中的问题。这种避而不谈的婚外情，不仅不能解决问题，反而会恶化夫妻关系，甚至反目成仇。而这种逃避本身就是极其不利的，即使离婚是终局的，法院的判决也会惩罚有婚外情的人。

遇到婚姻危机，最重要的是要一起面对，好好沟通，永远不要以仇人的惨淡收场，这才是失败婚姻中最大的失败！

蓝月情感资深专家池睿回复：

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