生完孩子后感觉压力好大，我该怎么办

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我是一个刚生完孩子三个月的妈妈。我的孩子三个多月零几天都很可爱。现在她一看到妈妈就会笑，她会认识我的。

我每天下班后做的第一件事就是陪他。孩子是我婆婆带来的。我只有98天的产假。

因为孕晚期是夏天最热的时候，真的很热，大肚子，所以提前一个月休了产假，到现在已经工作一个多月了。

但是因为我家的主要收入来源是我，所以我老公的工资没有我高，根本不够全家的开销。

我和老公最近几天没说话。我是一个很健谈的人。这些天我在家里真的一句话也说不出来。我很失望。

前几天下班给宝宝换尿布的时候，看到宝宝的屁股有点红。我拿热水把他洗干净，擦掉屁股油。他哭着急忙弄错毛巾。婆婆看到了说是洗脸，你随便拿，我说最近记性真不好，真的怀孕三年了。

而且我一直在掉头发，尤其是最近我婆婆说她三四个月前生孩子的时候掉头发了。

她可能以为我在抱怨，然后回答说哪个女人没有孩子。

昨天早上洗完头发后掉了很多头发。吓得我叫老公过来看看。他仍然不相信所有的女人都会掉头发。今天他看到了，说了这么多，都惊呆了。 ，没有后续。

那一刻，我的心顿时难过了。因为前几天的一些事情，我没有多说。现在我自己真的消化不了。我不想再面对他了。我很失望。

对于大多数家庭来说，经济收入决定了家庭地位，但你的家庭明明是靠你支撑的，你却不觉得自己在这个家庭里有话语权。

那你为什么没有发言权？和你的性格有关系吗？你对他们要求太低，还是害怕表达你的需求？

婆婆说你拿错毛巾了，可以说跟拿错毛巾没有关系。掉头发可以直接说怎么办，是吃护肤品还是怎么让老公注意你，都可以明确指出。

也就是说，如果这个家没有给你所需的爱和关怀，那么你需要知道如何努力。