跟男朋友总是因为小事情吵架

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29岁，和男朋友相处得好之后经常吵架是怎么回事？

我和我的搭档平时相处的很好，也比较平静，但是相处的很融洽很开心之后经常会大吵一架，每次都是我挑衅。例如，昨晚没有做饭。我们点了外卖，吃了美味的食物。双方都非常高兴。今天早上，他起床做早饭，主动洗碗。感觉很好。可是吃饭的时候，因为一件小事，两人终于吵了起来，而且吵得特别凶。

等我冷静下来，我才发现，过去每次相处得很好，肯定会有一场大吵。我是发动战争的人。我想不出我为什么这样做。在我成长的过程中，家里经常闹事，父母经常吵架，哥哥和我也经常吵架，但那个时候被激怒的是我，弟弟经常来找我捣乱。父母和孩子经常发生矛盾，感觉一家四口很乱。我们家喧闹祥和的状态与其他家庭恰恰相反。在我的印象中，和平和谐的国家很少。我是在这样的环境中长大的。

为什么我现在这样，相处得很好后不知不觉就吵架了，我不是让自己过上好日子吗？是不是潜意识里觉得和谐幸福的生活不属于我？我要搞砸了？这个具体的原因我应该怎么查，我要解决这个问题！谢谢

导师点评：

看了你的描述，感觉不是每次相处的好就开始吵架，只是生气的时候也不会用更温和的方式解决。

所以，首先，你也可以问问自己，吵架是为了什么？真的有矛盾吗？还是习惯性的争吵？

看你也有自我意识，以为你和家人的相处方式就是“吵架”。童年对一个人的性格、人际关系有很大的影响……家庭是最早的课堂，父母是最早的老师。你从小就生活在一个“动荡”的环境中，或许在你的潜意识里，比起和平与和谐，与人的联系是通过“争吵”产生的。

别人的家是安宁祥和的。家人在这样祥和的环境中相处、交流、相爱；当你的家人在通过争吵和打架，他们相互接触，甚至通过这种方式表达了“爱”。

的确，吵架也是建立联系的一种方式。在吵架的时候，每个人都可以发泄内心的愤怒，充分暴露自己，让对方变相了解自己。但是你不想通过争吵来建立联系，对，你想要一个和谐幸福的生活。

“想要”改变是改变中最重要的一步。

建议你先和男朋友沟通，告诉他你小时候的家庭环境，每次吵架后的自我意识内容，听听他的想法。你可以说，“每次和你吵架，我都会反省，发现自己总是先收拾东西。我不想吵架，但也许我不知道如何建立和平亲密的关系。”和别人的关系。小时候，爸爸妈妈和弟弟总是吵架，我不喜欢但是习惯了，现在不经意间变成了他们。

其实我也想过你是不是有很多不安全感，让你在一个愉快祥和的环境中担心。这种氛围会消失，坏事就会发生。你越担心，就越会发生，所以你的潜意识就会把自己引向“矛盾”。 “你看，幸福都是假的，还会有争吵。”

问问自己，吵架的背后，你害怕什么？

找到问题后，你可以邀请你的男朋友陪你，让你更有安全感。