总觉得老公会出轨是怎么回事

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因为爸爸背叛了我，我自然没有安全感。结婚五年了，我还是觉得老公可能不忠，所以我在他的车里装了一个可记录的监控器。有一次发现他真的抱着一个不认识的女人，在车里有说有笑。我丈夫还和她开玩笑说男女之间的肮脏笑话。

我完全不能接受这种情况。我能想到的只有他们出去玩和开房间的场景，所以我和他大吵了一架。他说我不信任他，甚至安装了监控设备。她说那女人和他是无辜的，这一次之后我们就分道扬镳了。

我现在冷战半个月了，每次他晚上出去，我都觉得很焦急，感觉他在找别的女人。现在我应该如何修复这段关系？

导师意见：

1、你好，我非常理解你在亲密关系中的焦虑。毕竟，曾经爱过的人，对爱不忠。从你父亲在原生家庭中的出轨来看，这让你对男人产生了不信任感。即使一旦找到了恋爱的一些蛛丝马迹，你也很容易想象最坏的情况，所以你会尽力而为。知道你不在你眼皮底下你的丈夫会不会做“坏事”；

2.根据前面的分析，你其实是一个控制欲很强的人。虽然根据情况分析，丈夫可能对女孩感兴趣，但他也可能对女孩感兴趣。他是无辜的，但在你眼里，他都是错的。在这种情况下，我觉得你已经成为了这段爱情关系中掌握“生死大权”的人。是好是坏由你来判断，你甚至不给对方机会；

3、分手不愉快后，男方选择了冷战回避，其实这个结局对你和他都不好。也许对一个男人来说，被妻子的不信任打击并没有消除对你的信任。我不禁想起一句话，在婚姻中，当你们俩都没有把对方视为“我们”，而是对自己保持太多主观看法时，你和他只会成为敌人，而不是一堆面临问题的合作伙伴。