和女朋友在一起总是不开心

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我是一个男孩，我已经恋爱了九个多月。我总能找到很多不开心和压力，从对方的言语和自己的态度，到两人的不同。压力已经成为当前关系的主旋律。我们似乎都在努力避免各种负面情绪，不知道为什么我可以和身边的朋友有说有笑，但和伴侣在一起的时候大部分时间都不能快乐。

可能是因为放大了对这段感情的期待，对伴侣的表情和语气变得更加敏感，对她日常生活中的“胡说八道”感到有些恼火，同时也为她感到自责烦人的想法。我想我不应该这样，像对不起她一样，我更喜欢有你在我身边，即使我不说话，她更愿意沟通，需要双方互相冲突，我还没有想出更好的解决方法。对于自己和对方的这种需求，您有什么好的建议吗？

导师点评：

在恋爱初期，我们总是向对方展示最好的一面。后来，随着时间的推移，我们开始慢慢发现彼此的缺点，但很多情侣却选择了沉默。声音，甚至在很多情况下都选择回避问题，最终导致两人的距离越来越远。

我们之所以善待身边的好朋友，是因为我们和朋友之间没有太多的交往，而且我们知道对方不会纵容我们的小脾气，所以很多时候我们会更好地表现出自己的一面给我们的朋友，把不好的一面留给最爱我们的人，因为我们知道，爱我们的人不会轻易离开我们。

1. 不定期地互相交谈。

如果对方最近都很忙，可以给对方留言，记录下想对对方说的话，等对方休息的时候看看。当然，当彼此有空的时候，我们可以找个安静的地方聊聊自己的心事，可以总结自己最近的表现，可以和别人分享自己开心的事情，也可以反省自己的坏事。在沟通的过程中，没有人可以轻易发怒，在这个过程中，我们要做的就是找到问题，然后去面对问题。

2.敢于承认自己的错误。

很多时候，对方指出我们的问题后，我们并没有直接面对。在大多数情况下，我们会为自己找到各种原因。所以，在对方发现我们的问题后，我们不要急于为自己辩护。想想你自己。这样做的原因是什么，有什么不合理的地方，应该如何改正？

3. 学会理解和容忍。

很多时候，我们只看到对方的缺点，而忽略了对方的优点。因此，我们可以记录对方的优点，而忽略对方的错误选择。当然，必要时，我们也可以将它们交给对方。多一些忠告，多一点尊重，多一点理解，生活会好很多。