女生大姨妈来了怎么安慰（高情商安慰痛经）

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女生大姨妈来了怎么安慰（高情商安慰痛经）

很多女生来月经了，心情会十分烦躁，有些男生处于关心和爱护，往往会想尽办法去安慰。可是由于没有工作经验，经常为如何安慰而感到苦恼。因此，男生们安慰过来大姨妈的女生，一般都会发生这样的情景：“多喝热水！”“你就了解让我多喝热水！多喝热水！我又不是水牛！有什么用？”殊不知，这句话可是踩到雷区了，要了解，大姨妈带来的疼痛可不是喝点热水就能够彻底解决的，反而由于你的话让她更烦躁与生气，那么女生来月经怎样安慰才是最有用的呢？

1. 热水扔是要喝的，可是别总是这一句话

女生过来大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。可是别只是嘴上说，自己端过去！而且不可以总是给喝白开水，早上的情况下冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用，可以减轻女生大姨妈期间的腹痛感。可是注意别太多，一块就能够了。而且买红糖的情况下看一下配料表，要买配料为甘蔗的，而且是块状的。不可以购买赤砂糖的红糖，没用的！

2. 水果也要吃，可是要有温度

有些痛经的女生子比较害怕吃水果，由于大多数的水果都比较含量，吃了以后怕会导致腹痛。这个情况下男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃，注意不可以热的时间太久了，避免导致营养素流失过多。比如说苹果，将苹果洗干净以后放在蒸锅里面蒸三五分钟就能够了。

3、每日夜里给你的女王泡泡脚

女生大姨妈期间建议每日夜里都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就能够了，不需要太长。泡脚能够暖宫、促进血液循环，还可以缓解痛经。

3. 热水器要保持有热水

女生子大姨妈期间是比较怕冷的，这期间家里的热水器尽量保持有热水。不可以让你的女王用冷水洗脸或者洗菜。做饭这件事就别让干了，身体受凉，假如再累到，容易使月经期拖长，血凝成块，出血量变少或者增加。

4. 卫生巾质量很重要

很多女生子为了省钱，会购买廉价的或者很普通的卫生巾。有些卫生巾质量不好，真的不建议经期使用的。男孩子应该在女性来大姨妈之前就给准备好卫生巾，而且要质量好的那种。不可以感觉丢人哪或者不好意思。如今男生买卫生巾早已是常事了，而且还会有很多人说：“这样的男生才值得嫁，暖男一枚！”

5. 这几种食材不可以让她吃

大姨妈驾到期间，男生要时刻的安慰和叮嘱女生：不可以吃冰淇淋、麻辣火锅、麻辣烫、巧克力、浓茶等，尽管你能够宠她，可是不能惯着的！

这回男生们应该了解在特殊时期，如何去哄你的女王了吧！还有一点需要格外注意的便是：一定要让着她，不能吵架，这个情况下心情郁闷，可是会影响女生的身体身心健康的哦！