女性是悲观主义者，把事情往坏的方面考虑

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下班一回到家，老婆就把今天忘记带的手机递给我，说我前女友十分钟前才打来的……

电话那头的前女友说，家里突然停电了，但是小区其他人都正常通电。我让她看看电源开关有没有跳闸，但电话那头的前女友说她到不了电源开关门。我正想办法解决这个问题，结果电话那头有个宝宝在哭，我前女友开始急着哄宝宝，心想她不容易离婚，一个人带娃，只能无奈的说。她修好了。我去找老婆报到，说我要出去了。老婆解释说：“早点回来。”转身继续做晚饭。

遇见老婆的那一年，恰好是我人生中最尴尬的一年。我和前女友分手，然后丢了工作。我的妻子看到我在街上被一个客户泼水。可能是我当时太尴尬了，路过的时候她好心地递给我一包纸巾。从此，这个温柔的女孩走进了我的视野。

和前女友分手的原因很简单，就是她不相信我，总觉得我在外面的娱乐是假的，三天两头就跟我吵架。最后，他们两个终于分手了，和平分手了。但是我老婆不一样。她始终保持对我的信任。只要我说出来，她就会相信我。当有我不想说的时候，她不会强迫我说。直到那时我才意识到相互信任对一段关系有多么重要。

修完水管回到家，老婆已经给我准备了一桌菜。妻子见我回来，开玩笑地问我为什么不在那里吃晚饭。我笑着回答。不能吃。妻子笑我邋遢，我们一如既往地甜美地吃完晚饭。

导师点评：

故事中的妻子是一位受人尊敬的女人，她的婚姻生活管理得很好。但这种运气并非偶然。妻子对爱情有绝对的信心，所以她觉得很有安全感，也愿意信任丈夫，而当她先扔掉信任的枝条时，丈夫也会给出同样的回应，这段婚姻自然会很幸福。

在我经历过的咨询案例中, 大多数女人都是悲观主义者，习惯于以最坏的方式思考事情，所以负面情绪会更加严重，为什么会这样呢？

第一个原因是因为婚后大部分女性都把生活重心放在了另一半身上，视对方为一生，有的甚至完全放弃了社交生活和生活。一旦到了这一步，就意味着你已经将自己的情感开关完全交到了对方的手中。一旦对方遇到麻烦，你的情绪就会受到影响，从而导致偏执，变得非常不安。

其次，容易悲观的人，往往是因为自卑。自卑的人不相信自己值得被爱，不相信自己的婚姻可以幸福。有时候很多人会很容易将自己的悲观情绪归咎于别人，认为是对方没有给予足够的安全感造成的，但其实更深层次的原因在于自己的自卑。因为自卑，他们内心需要很多的爱来填补那个空虚。

到头来，没有安全感的人会把对方当成救命稻草，无形中给对方施加了太大的压力，甚至成为对方的负担。所以，想要经营好自己的婚姻，就应该在培养自信的同时，让自己拥有一个独立的生活圈。女人先成为自己，才能成为好妻子。