挽回婚姻前，要明白对方不爱的原因

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当婚姻中出现背叛的一方时，可能意味着夫妻之间的关系已经走到了尽头。如果你选择原谅，继续这段破碎的婚姻。首先你要明白对方为什么背叛你，然后通过自己的学习和成长，才能挽回对方，让破碎的关系起死回生。

第一步是接受现实，调整心态。

接受婚姻关系被破坏的事实，调整心态。

看自己的问题，寻找症结，聚焦问题，找出两人关系的原因，以最快的速度纠正不良心态，学习两性关系的新知识。为未来重建新的互动奠定基础。

第二步是管理情绪。

当大多数人知道自己的伴侣出轨时，他们会产生强烈的情绪反应：愤怒、嫉妒、悲伤、焦虑甚至恐惧。在这些情绪的驱使下，当事人会做出不同的反应：跟踪、控制、暴力、讨好、跪地、舔舐等等，希望对方会回到你身边。

人的情绪来自于心理需求和生理需求是否得到满足。需要感高的一方往往不被重视。越是想要，对方越是想要逃走，两人的距离也会越来越远。

这个时候最重要的就是减少需求，冻结情绪，给对方时间和空间，管理好自己的各种情绪，避免冲突。

在激烈的冲突中，人很容易说极端的话，做极端的事情，不利于婚姻恢复，还会进一步恶化关系。先解决你的心情，然后你才能处理好事情。

第三步是提升自己。

修复破裂的关系，最重要的一点就是提升自己，通过内在和外在的双重提升，让自己成长。

慢慢补充在婚姻中应该做好的修养和自我成长，不仅能照顾自己的幸福和幸福，还能提升自己的人格魅力。

人都是有选择性的。当你的价值提升了，你就能掌控婚姻的底线，重新建立信任，对方才会真正发自内心的回报。

最后，懂得包容，用“爱”来拯救

婚姻是两个人的事，需要两个人个人共同投资可能正是因为你在某些方面的缺位，无法满足对方的心理和生理需求，从而导致对方受到外界的诱惑。

两个人结婚的时候，大部分都是要一起白头偕老，却因为彼此的误会而分道扬镳。

真正的夫妻，从来不会互相对抗，互相竞争，而是在相互理解的微笑中。不要说女人的心，海针。那些对她来说很难说的话，只要你注意，你总会明白的。

结语：最好的爱，就是互相理解，互相包容，共同进步。牵着孩子的手，和孩子一起白头偕老！