分手后感觉做什么事都没有兴趣

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二十八岁的男孩，恋爱一年，分手后感觉没有目标，迷茫！

我的女朋友是我的初中同学，所以她选择和我在一起是因为她对我很好。有过犹豫，但最后，因为妈妈很喜欢她，他们坚持要在一起。但父亲很不满意，没有信心。此外，他一开始犹豫不决，选择了分开。

我现在对一切都不感兴趣，不知道如何重新开始我的生活？以前喜欢各种有趣的东西，喜欢手工制作皮具，喜欢画水彩和马克笔，喜欢唱歌，喜欢摄影和录像，喜欢养宠物，现在养了一只狗.喜欢骑摩托、玩游戏、看电影，现在对以前喜欢的东西都没有兴趣了，每天一个人住在家里……

导师点评：

你觉得人生没有目标，是不是因为恋爱一年的分手被击中了？还是因为你缺乏明确的目的？

从你的描述看，你选择前女友是因为她“对你好”，也是因为你妈妈喜欢她，但我好像没看到你说是因为你自己喜欢她？后来，因为你父亲不满意，你失去了信心，选择了分开。在这里，更多的是你父亲的原因，而不是你自己的原因。

从这次经历中，我看到你似乎对自己的事情、自己的感受、自己的生活缺乏目的性、主动性和控制力，更多地依赖父母的意见和决定来做出选择。那么，你确定你真正的爱好和目标了吗？

你说你以前喜欢各种有趣的事情，做过很多喜欢的事情。表面上看似乎有方向和目标，但实际上反映出你不知道自己真正喜欢什么，心里真正想要什么。

你的各种“爱好”主要集中在娱乐和消遣上。而你对自己喜欢和想做的事情缺乏专注和承诺，这些“爱好”还没有被深度融合，无法转化为你的优势和能力。

或许失去爱并没有让你的生活一团糟哎呀，你不知道重新开始的原因是，一直以来，你还没有弄清楚你内心真正想要什么，你不习惯主动去争取和控制你想要的东西，而你得不到你想要的。你想要的真正属于你自己的生活从未开始。

这些都让你产生负面情绪，陷入没有目标感的迷茫状态。所以，想要真正开始自己的生活，首先要学会心理上的独立，学会与父母分开，独立，自己的事情自己做主。

然后，从这些爱好和爱好中筛选出来，找到一到三个自己擅长、可能性大、愿意投入的项目，把注意力和时间放在上面，改进和拓展，寻找发展机会。

通过这个，你可以找到你人生的目的和方向。同时，也要走出自己的“家”，与社会接轨，与人交流，吸收行动的能量。