老公和出国学习的女同事在一起了，我该怎么办

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老公去西班牙出差，我做了微整形。我的脸就像一个刚刚剥掉的鸡蛋。我想给他一个惊喜，结果他给我带来了恐慌……我丈夫回来的时候总是很奇怪。 ，我不得不怀疑他，但是当我亲眼看到的时候，我无法接受。

我和老公结婚10年了。去年，我被公司派去国外学习了半年。今年回来，他突然对我很体贴。他主动给我买衣服，做家务。他以前从来没有这样做过。我以为是我的。变化让他开始主动体谅我。

可自从回来之后，每次接电话，他都会到外面接电话，看着他的眼睛，总觉得有些不对劲。后来我才知道，他和去年出国留学的女同事在一起。从那以后，我经常和他吵架，甚至打架，让他坐立不安。

他的背叛让我无法接受，但他事后向我保证不会再发生这样的事情，并且还写了保证书。为了婚姻，我只能选择相信，但后来，他还是和那个女人有联系。这一次，我选择了耐心。我尽力分析了利弊。我试图说服他回来。常说自己不够温柔，现在不知道怎么救他？

1、婚姻已经在一起很久了，已经到了平淡期。 10年的感情让你们习惯了彼此相处，但无聊也会让你们重新寻找刺激。婚姻中做女人的痛苦在于，当她和心爱的男人发生肉体关系时，她自然会认为这种关系是天长地久，但男人可以不一样，他们可能只会觉得那是对生活方式的另一种诠释，在男人眼里，性和爱是分开的。

2、在国外，你不仅要适应环境，还需要有人交流，和你一起去的女同事很重要。起初，他们拥抱在一起取暖，但随着时间的推移，他们变得深情。再加上你的情绪和激情时期，孤独很容易让人想找一个附近的人在一起，互相取暖。

3、他写了保函之后，一是被你逼得什么都不做，二是心里还是不甘心我想放弃这个家。但是当你发现他坏了，你打开了跪舔模式，希望他快点回家，但事实是他不为所动。原因是你发现他出轨后，要么狠，要么吵，要么打，要么放过他。他不能安息；

这两种方式都没有真正解决出轨婚姻带来的痛苦和伤害，你也没有给他缓冲的时间，让两人有时间去处理他们在其中所受的一些伤害，你需要急需先处理好自己的情绪，而他需要处理好自己的婚外情，因为婚外情不可能一蹴而就，你需要给他一个时间框架。在那之后，你们两个真正的情感问题将得到处理。