异地恋对象和我闹分手该怎么复合？

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异地恋一直以来都是常见的话题，由于距离的问题，异地使得两个人缺乏接触和沟通。根据调查，有百分之八十的恋人经历过或正在经历异地恋。虽然在恋爱，但却跟单身没什么区别。一个人吃饭，一个人睡觉，一个人去看电影。异地恋比起其它恋爱方式，它是一段最难维系的恋爱关系，因此很难取得好的结果。有一句话曾这样描述异地恋：感觉我好像是在跟手机谈恋爱。

如果你正面临异地的考验或者分手的状态，不妨看看以下方法。

一、找出原因对症下药

很多人都会把分手原因都推到“异地”身上，其实这是不全面的。要是想挽回感情，你就需要反省分手的原因才能对症下药。例如，你们之间是否缺乏沟通，聊天的话题变得越来越少，争吵变得越来越多。你们是否为了这段感情和其他异性保持距离，把诱惑拒之门外等等。只有找到分手的真正原因，才能更好地去挽回感情。

二、用实际行动感动对方

异地恋难并不是因为距离，最重要的是恋人之间怎么去维护。很多时候异地恋只能靠电话、短信联系，遇到问题不能第一时间解决，久而久之就会让对方失望。所以，在挽回的过程中就要用实际行动感动对方。例如在某个特别的日子，专门去到对方面前给对方一个惊喜，送一份小礼物或者吃个饭，让对方感受你的真心诚意。

三、给予对方充分安全感

一段异地恋给予对方足够的安全感是非常必要的，大部人会缺乏陪伴变得十分敏感，严重失去安全感。在这种情况下，你要给对方建立起足够的安全感，才会重新接纳你。所以，在生活中与异性保持距离，让对方知道你对爱情是忠诚的。维系异地恋的感情不易，需要付出更多的时间和精力，才能保证双方的感情能继续走下去。

异地恋需要更多时间和精力来维护，双方都需要在对方身上获得更多的信任和安全感。因此，异地恋是最不被看好的。两个人在一起的时间少，离开的时间越多，很容易让感情慢慢淡下去。两人会由于长期距离的原因，积累大大小小的矛盾，一旦爆发矛盾便难以解决。如果你对异地恋的认知还不够清晰，即使复合成功了，还会面临第二次分手的发生。所以异地恋分手必须要找出分手的原因，双方为彼此作出改变。