自我提升的途径，如何培养自己的内在素质

丝瓜网小编提示，记得把"自我提升的途径，如何培养自己的内在素质"分享给大家！

怎么样来进行自我提升，这条路应该怎么来走？相信这是很多想让自己变优秀的人群会迷茫的问题，那么今天维爱在这篇文章里给大家介绍一个人可以通过什么途径来进行自我提升，希望可以帮到想变得更优秀的你，亲爱的，都会好起来的

曾经看过一段话，说的特别好：

“ 想想你身边的女孩，皮肤好，身材胖瘦适中，头发干净清爽，笑容可爱，有亲和力，举止从容，穿着得体的女孩，有感觉难看的吗？有让人觉得不舒服的吗？这些恰好都是可以改变的。天生五官特别好看和难看的人有几个？我们都是普通人，有羡慕别人的功夫顺手咬咬牙就改变自己了。”

平时主动学习一些护肤化妆穿衣搭配的相关知识，健身减肥，尽可能把自己收拾的清爽得体，看到自己变得越来越漂亮也会更自信一点

内在气质

1，多看书。

每天早晚会花固定的时间看书，看完一个章节会暂停，思考，不会刻意求快，培养自己思考能力，并带着书中的观点和我有什么联系呢？

不停提出问题，又不断寻找答案。所以我会在看书的时候列一个行动清单，最好是亲身体验实验一下作者的观点或者方法适不适合自己，不要满足于知识上的理解，情感上的认同。

如果一本书里面，哪怕只有一句话，影响了一个人，就像是打开了一扇窗，如果能启动一个好奇的灵魂去发现更大的世界，从而觉察出自己独特的生命体感，撬动强大的自我认知动能，我就觉得这就是一本好书！

此外，书单里面加入了一个很多人忽略，但非常重要的门类：哲学。它虽然不能让你快速赚大钱，但是有助你培养受益终生的系统化思维，帮助你构建你以为知道，但其实从未真正了解的世界观。总而言之，阅读是我们获得前人理性与感性经验性价比最高的方法。

2，旅行。

在环游世界的路上，天地之间，无一不是“无字天书”，所行，所见，所闻，所思，所想，透过旅行获得的许多经验，知识，画面，独特视野，是再多学位，再多工作经验都换不来的人生阅历。

旅行可以开阔眼界，提高审美能力，审美意识会触及且影响一个人价值观的方方面面。

某种程度而言，一个人的活动半径，决定了一个人的眼界，

而眼界进而影响一个人的内在气质，外在谈吐的内容。

旅行，表面看是换地方生活，其实体内已经换血，经历和锻造，让我们变成了另外一个自己……

3，看电影和纪录片

电影是静态的旅行，纪录片帮助我更好的理解真实的世界。给自己列出电影和纪录片清单，会自己安排出时间看完，并且我有个习惯：在和朋友聊天的时候，主动分享自己看过不错的电影，也会询问对方近期看过什么好看的电影，大家一起好资源共享。有时候也会在微博微信分享出自己的影单。

4，跟有趣的人交流

经常会有人向我倾诉对生活很迷茫，不清楚自己未来的方向，以后想要干什么？我想，其中肯定有个原因，那就是我们没有看过足够多的生活样本，这世界总有人过着我们所不知道的另一种生活，作为美好生活研究所的所长，用一个不断探索的好奇心，链接到不同行业里有趣的人，在这个思维相互交流碰撞的过程中，每一次都让我有不一样的思考和启发：究竟什么样的活法才是美好的？

那些希望我成为更好的人，以后都会一一看到；

那些偶尔兵荒马乱的生活，都会一一成诗......