情感淡漠怎么改变

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感情淡漠的人很难找到真爱。如果你不能忍受那个Ta，那就尽力挽回吧。两人情绪变得冷漠。有时候一想到对方，就觉得还是很好的，再也遇不到这样一个让我心动的人了。所以我要救对方，怎么才能从情感冷漠中恢复过来？

简单来说，像我们这样情绪低落的人，在生活中往往缺乏以下很多东西。

1、乐于独处，喜欢独处。

2. 缺乏同理心。很难用同理心去体会别人的笑声或泪水。大部分的故事，比如笑话、悲剧、文艺、虚伪，都没有什么特别的感觉，甚至感觉像白开水。在哭得像狗一样的情况下，他一滴眼泪都流不出来。

3、对爱情保持淡漠的态度，甚至觉得自己一个人可以过得更好，而有伴侣是一件很麻烦很可怕的事情。

4. 善于模仿和揣摩别人的想法，又深谙世事，故装出“我很开朗”“我是个正常人”来维持正常的日常生活，但其实都是演戏。往往人一走，马上就会露出冷漠的表情。

5、不争不争，对生活失去信心和激情，即使偶尔的三分钟热战一般比别人快，而这种心血来潮过去后，情绪赤字的症状会变得更加严重。

6、不愿维系友情、亲情、爱情，朋友圈很小。

7、我无法理解正常人的情绪。即使发生了好事或坏事，情绪的水平也远低于正常人。微微一笑和撅嘴，大概是缺乏情感的人表达真实感受的上限吧。

8.大多在绘画、写作等与文学艺术有关的方面表现出较高的天赋。同样，这些工作一般只需要一个人即可完成。

9、我不在乎别人的看法，也很珍惜对方，所以我不想为别人买单，哪怕是亲密的朋友。永远孤独。

10 经常与人接触时，情绪缺失的症状可能会好一些，但回到平静的生活后，又会再次出现，严重程度与天气和情绪等因素有关。 12. 我喜欢匿名发表意见，不喜欢被窥视我的隐私和私人空间。情感匮乏的人就像他们的灵魂被一分为二，被无情地剥去。其中有一半是显露在身外的，一般都是冷静、理性、无止境的思考。另一半沉浸在身体里，细腻的感情，关怀，爱和情感，执行能力。要想摆脱这种症状，唯一的办法就是把自己晒在阳光下，让沉在身体里的另一半不得不暴露在身体表面，久而久之就会变成一张真正的脸。毕竟，这确实是一个非常痛苦的症状。自从生病以来，我一直是“不适合”和“孤独”的代名词。虽然我从来没有过这种感觉，但难免会被贴上很多负面标签。后来，他逃了很长时间，一直逃到现在，从未参加过各种社会活动，活得像个鬼一样充满了神秘感。现在我在网上连载小说。只有沉浸在创作中，才能忘记很多事情。也许对我来说，文字是最终的归宿。

11. 一定程度的偏执狂，除了自己不信任任何人。

主动沟通。

你曾经为爱付出的代价，你在想。如果对一段感情没有反应，两个人又怎能不在感情上冷漠呢？请改变你的沉默，改变你对他的消极态度。主动沟通，多对对方说几句感谢的话，表达对他的关爱和帮助的感激之情，再次传达你对他的信任，重新点燃爱的火花。