广州杯子情感咨询分享婚姻出现了问题该如何拯救

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婚姻其实可以比喻成一段正弦波，有高峰也有低谷，当婚姻进入低谷的时候，要对婚姻多一份信心，调整好心态，积极的去寻找挽救婚姻的方法，也要相信婚姻还会迎来下一个高峰。

婚姻对于不同人的性格来说定义都是各不相同的，有的男人把婚姻当成儿戏，有的男人把婚姻当做人生当中的调味料，也有的男人会把婚姻当做是人生的全部，也唯有这样的男人才会在乎婚姻的质量；

但是人生里面遇到什么样的人谁又可以说得准呢？有些人当步入婚姻以后才会发觉所托非人，但是这个时候又已经舍不得这段感情，想要挽救这段婚姻却又不知怎么做？所以今天广州蓝月情感咨询在这篇文章里面和大家聊聊婚姻出现了问题该如何拯救

一、寻找积极的冲突

为什么在外人看来，有那么一些夫妻吵吵闹闹一辈子可以过得很幸福；相反，有的家庭经常以和谐与冷战交替，不久以后却走到了婚姻的边缘。

蓝月情感婚姻心理专家认为，更多的家庭应该学会积极的冲突，这个或许是解决婚姻危机以及缓解婚姻矛盾的良方。积极的冲突就是最终结果没有对双方造成非常大的伤害，只是一种激烈的磨合方式与沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，增进了相互的感情，有助于双方的了解。还有，在这些积极的冲突里面，夫妻双方对于对方的停战信号观察以及把握得比较得当。多少幸福的家庭已经证明了美满的婚姻里面不可以缺少这种积极的冲突。

二、婚姻危机“冰冻三尺非一日之寒”，需要制定短期具体目标

现在有的女士在早起出门前都要察看手机的天气状况，从而决定一天的穿着和出行方案，但是她们却不屑于过问丈夫新的一天的心情与健康状态。现在大多数家庭似乎没有意识到婚姻的高度敏感性，其实它远比大自然里面所蕴涵的危机以及灾难的发生几率要高得多。

婚姻心理专家认为，不要期望着一个小小的改变就可以使得婚姻相安无事，也不要去制定一个婚姻美满的抽象目标。因为大家都不是新婚，很多不良的言行已经给对方带来深深的伤害，这种伤害根本不可能在短时间里面可以消除，所以一个现实可行的短期目标是非常可能实施的。

短期具体目标不需要过多的体系支持，只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作，或者是一个小言语上面做出与矛盾激化时相反的做法，就可以改变全局。但是这种改变并不是一朝一夕的，需要像在恋爱都时候那样小心翼翼地在关键时刻呵护对方，保全对方的尊严与利益，有时甚至需要舍弃自己的利益，尽管对方可能已经对自己造成深深的伤害。

三、不要效仿别人的办法来解决婚姻危机

蓝月婚姻心理专家这样告诫面临婚姻危机的女士，当她们在选择解决问题的办法的时候，不可以效仿他人的办法。因为每一个家庭的类型是不同的，没有一模一样的矛盾，很可能有一种放之四海而有效的方法却只是不适合你一人，所以怎么寻找自己婚姻甚至是恋爱时候的“好时光”显得很有必要。

自己的“好时光”深藏在自己的心里，只有自己是最为清楚的，重复实施“好时光”时的行为，就已经迈出自助快速婚姻治疗的第一步。因为在这些“好时光”里面，你的吸引力和优势发挥得淋漓尽致，表现得淑女且贤惠。而且这些“好时光”正是婚姻危机里面的例外，尽管现在这种例外越来越少，但是它其实就是解决婚姻危机的希望所在。

四、不要试图寻找婚姻问题的是与非

在日常生活当中，有很多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方从而把矛盾给激化，并且试图寻找婚姻问题里面的是与非，将其化解和弥补。其实，这些在心理专家当中看来，这种寻找是与非的做法不光是徒劳的，而且还很容易会把婚姻的矛盾给扩大化。婚姻当中最为常见的问题就是公说公有理，婆说婆有理，其实婚姻里面根本就没有是与非，每个人的行为都是对对方的回应。如果对方的行为和言语是过激的，这种回应就变成了一种回击，这么反反复复，陷入恶性循环，直至双方疲惫不堪为止。

每个处在婚姻里面的人都应该学会用自己的脑子处理问题，而不是图一时之快，说了不该说的话或者是做了让自己后悔莫及的事情。相信只要你用心去寻找方法，婚姻危机一定可以早日化解。

最后蓝月情感咨询向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入到分手的阶段，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。假如你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下情感分析老师，让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议

关于婚姻出现了问题该如何拯救，广州蓝月情感咨询就聊到这里了，希望以上内容可以帮得到你。