老公和第三者联合向我挑衅，弄得我身心疲惫

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老公和第三者联手挑战我，让我身心俱疲。我该怎么办？

这就是江小姐的故事。当她找到我们时，她非常痛苦。她曾经过着安定而幸福的生活。没想到丈夫背叛了她，第三者向江小姐抗议，说这个男人答应她，会离婚娶她。这让江小姐绝望了。江小姐反省自己救丈夫的努力，但无济于事。

多年以来，她不想经营这个家庭，所以她来找我们，给她做了一个初步的分析。我们为她制定了专属的康复计划，带她一步步练习。现在她的丈夫也在外面和女人在一起。断绝联系，选择回归家庭。

以下是蒋小姐婚姻的初步诊断：

第一点，结婚6年后，我已经告诉过你我老公的银行卡密码和手机密码。并不是所有的丈夫都能对妻子完全透明。也说明你们之前的感情真的很好，你们彼此信任，并且打算长期经营你们的感情。

所以你对自己的婚姻也很有信心，但过度自信有时会让我们变得懒惰，误以为这是最好的相处之道，总是用这种状态去面对你的丈夫和面对婚姻，几乎不要去自我——自省自省，所以当出现问题的时候，是中后期，老公已经出轨了，他已经和爱人计划好了以后的生活。

第二点，你和老公谈感情的时候，老公觉得你很强，很多东西限制了他，经常批评他这个那个那个。他已经受够了。

日常生活中，很多女性没有意识到自己的权力、控制和对丈夫的要求过多，经常抱怨、指责对方做得不好。权力和控制的根本原因是自己的不安全感和恐惧感，也许丈夫一开始是愿意容忍的，这样我们才能感受到充分的权力感，但长期缺乏自主权，另一半也会不满意，转而寻求认可和自由。

第三点，你的伴侣出轨也是你婚姻问题的一面镜子。老公出轨是他的错，但大部分女人还是愿意给老公留一条回家的路。你说“你不能让努力工作。家庭就这样分散了，我和我的丈夫摊牌了。让他离开那个女人，她的丈夫不说话，一个多月后，他变得更加严肃”。