总是控制不住地怀疑妻子
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总是情不自禁地怀疑自己的妻子。我总是注意我妻子对一些模棱两可或不守规矩的事情的反应。如果她说了一些我听不懂的话，我会一直认为我吃得不好，睡得不好，做的事很无聊。
我忍不住问我老婆，如果她能给我解释清楚我会很高兴的。如果她还是不能解释清楚，我会很难过，我会一直想问，问老婆会很难过，我也不敢再问了。
导师点评：
是什么让你如此担心你的妻子？
有三种情况会影响你在一段关系中的安全感。
首先是你自己的生活经历。很可能，你生活中发生的事情，会让你从内??心回归家庭，重视家庭，也依赖家庭和妻子。在正常情况下，伴侣之间是相互依赖的，也是对家庭的依赖，但如果他们没有经历过，他们是不会觉察到的。
如果是这种情况。用心经营好关系，一起面对，让彼此得到滋养和支持。总是不确定和怀疑，不仅会让你在心里感到不安全，还会影响你的伴侣的感情经历。
第二个是你们的关系所遭受的经历，你对这种经历的安全感和信任感受到影响。这种忧虑得失的不确定、纠结的态度，是这些经历的影响还没有从你的心里传递出去。
如果是这样的话，想要继续这段感情，首先要从心里去面对这件事情。
三对关系的不安全感可能是因为他们觉得自己没有为这段关系付出足够的代价。你对这段关系的贡献和影响越多，你在这段关系中就会感到越安全。爱、关怀和呵护这段关系会增加你在这段关系中的安全感，因为你在这个过程中会更深入地建立联系。
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