爱你在心口难开

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案子：

我儿子今年11岁。他脾气不好，很孤僻。我老是生气，有时候因为一句话就生气，等我在外面生气的时候回来问他，他都不说。有时他很生气，你不知道为什么。推理是没有用的。我该怎么办？ - 一个焦虑的母亲。

北京青少年心理咨询专家蓝月情感咨询师解答：

当你用“脾气暴躁、性格孤僻”来形容孩子的时候，其实是在给孩子贴上“没有好坏之分”的标签。孩子听到这话，会觉得连自己的父母都不会接受，心里会很难过。不如改成“宝贝，我妈很欣赏你的人品，性格也很好，要是能外向点就更好了。”

很多处于青春期叛逆期的孩子都不愿意和父母交流。主要原因如下：

1. 他认为你解决不了他自己的问题。

2. 他认为如果你知道了他的问题，你就不会关注或批评他。

3. 可能他从小就喜欢自己做决定。

4、他已经开始有追求独立的想法和叛逆的心理，所以对父母的控制更加反感。

从以上原因可以看出，孩子不愿意交流的原因是觉得父母不在自己身边。即使他们说他们无法理解，他们也会用很多大道理教育自己。

北京青少年心理咨询专家蓝悦情感顾问建议：

1、注意与孩子培养良好的沟通氛围。你现在没有这种氛围，所以他回来的时候，总是不愿意和父母说话。你要做的就是尽可能多地和他说话，尤其是利用他愿意说话的一些时间。不管你说什么，哪怕是闲聊，越多越好，抓住每一个机会，比如看电视或者吃饭。让您的孩子习惯与您交谈是目标。

2.与孩子交谈时，鼓励少批评，多鼓励。即使你听到他有一些你不同意的观点，也不要大声责骂他，而要冷静地与他沟通，否则他很容易不愿意和你说话。

3.不要像往常一样对待孩子一个孩子，他也在成长，我们要尊重他，甚至站在他的角度去想他。

4.如果孩子生气不想说话，不要强迫他说话。你可以用行动来表达你的关心，比如给他一杯水，让他先缓和一下情绪，然后再说话。

5. 帮助孩子学会控制自己的脾气。他的脾气管理也应该把他和他的脾气分开。例如，您可以这样与他交流。当你在家里生气的时候，你可以告诉他，宝贝，我们来统计一下，看看这个生气的捣蛋鬼每天打扰你多少次。时间，然后看看你如何让他不发脾气。这也是锻炼你的管理技能。在未来，你将成为做大事的人。对孩子友好。只有让他接受你，他才能配合你对他的指导教育。

蓝月亮情感，成立于2004年，隶属于北大科技园，专注于婚姻情感、职场压力、情感辅导、青少年学习、儿童心理辅导。被评为全国十大心理学机构之一。蓝月亮情感致力于打造心理咨询行业专业、有效的心理咨询平台。青少年辅导预约咨询热线：010-82623416 82620591 82628349