情感问题在线咨询：分手失联后怎么建立联系？

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情感问题在线咨询：分手失联后如何建立联系？

分手后，很多情侣都会一时之间删除对方的联系方式。删除的时候，他们下定决心不联系对方，但过几天，又要救对方。事实上，这是非常正常的。也可以恢复对方。兰悦感慨地说分手后如何与前任重新建立联系。

做好心理建设

在和对方建立联系之前，蓝乐清建议大家先为自己做一点心理建设。一是不要求对方回复，二是告诉自己对方已经回复了，不求。立竿见影的效果。请记住，您的期望越低，您成功的可能性就越大。因为你的期望低意味着对对方的压力更小，如果你让他感觉更好，他就很难做出让你失望的举动。

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和对方好好沟通

在重逢的过程中，你必须遵守这个战术：敌人不动我不动，如果你不表现出你想复合/好好谈谈你必须测试对方是否愿意先联系你，但你不能简单地问“你在吗？” “你最近怎么样？”和其他没有明确目的的话题，即使他有回复你的意图，也可能是一种比较冷漠的回应，尽量几句话就说明问题，难免会大大降低你的积极性。

因此，重连过程中主题的选择非常重要。最好根据自己的需要，直接跟对方说话，抛出这样的话题，也可以帮助自己解决对方能力范围内的问题。的。

所以，你可以试着找个客观的理由联系，有几种比较好的方法： A.召回法——你们一起养的宠物、经济上的参与、约定去的演唱会等等； B.退货方式——我的某某还在你身边吗/我刚刚在打扫的时候发现了这个，你还要等吗？ )、对工作和业务不太了解，被异性骚扰过（这个招数比较适合女生）等；方法很多，方法和策略是思想的参考，不要只是模仿。你是做什么的使用哪种方法取决于您的具体情况。

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