在感情亲密关系里，很多人都会有这样的折磨

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在感情亲密的关系中，有多少人经历过这样的折磨？

觉得自己配不上另一半，每天都在担心失去他。

不敢问他，我觉得他没那么在乎你；

你会无休止地容忍他。即使他走得太远，你也会试着容忍它。

这就是心理学所说的：“爱情中的自卑”

这种心理会让你在感情中很卑微，得不到对方的重视，甚至背叛、分手。

如何克服它？

首先你要有卖家心态

你必须记住：我生来就是有用的。每个人都有优点和缺点，所以首先我们确实要不断改进，改善自己的缺点，但很多时候，我们的改变需要时间，你甚至可能一辈子都改变不了。

除了每天努力学习，我们还需要学会如何肯定自己，把自己当成商品，把自己当成卖家。卖家总是会不断地宣传自己的优势，甚至把坏的东西说成是好事。

在爱情中，只有两种人最受宠：一种狂妄自大，另一种偏执狂。

他们往往很烦人，但在情感中有一种“孔雀开孔效应”，越是卖自己的长处，就越受欢迎。

2.培养他对你的心理依赖

很多人因为外貌不好、教育不好、家庭背景不好而自卑。但实际上，在亲密关系中，决定一个人是否被你吸引的原因仅仅是因为：你会说话。

如果你能感同身受，如果你会“彩虹屁”，这会让你在爱情中“乘风破浪”，你未必是“一见钟情”的美女，也不会是“一见钟情”视线”的爱人，但你可以成为你心中的“第二眼”对象。

所以一个人最性感的魅力不是来自他的身体，而是来自他的嘴。

你的情商是你征服爱情的武器。

当你能用言语打动一个人的心，他就会对你产生心理依赖，这就是你最强大的价值。

3.你要学会爱自己

其实我们要知道，一个人是否有魅力，本质上不是由外界决定的，而是取决于你是否接受自己受苦。

记得当记者的时候，我采访过陈冲。她说，在30岁之前，她一直觉得自己很丑。要知道，那个时候，她是所有中国男人心中的梦中情人！

所以也因为这样的心态，她在爱情的路上一直都是跌宕起伏，苦不堪言。直到她开始接受自己，她才真正拥有了幸福。

而我们如何对待自己，与我们的父母如何对待我们作为孩子有关。

而当我们长大后，最重要的是，我们需要重新学会爱自己。