分手后想要挽回应该遵循下面的这些步骤

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最全恢复技巧：教你正确的恢复步骤。

分手是技巧问题，用对方法是挽回的捷径，但很多人往往不知道如何挽回。乐清会分析一些恢复的策略，教你正确的恢复。

首先，你需要调整你的心态。在让对方满足你的需求之前，你必须先抚平对方心中的伤痛。你仍然是最佳人选。只要他对你有强烈的感情，无论是无条件的妥协还是反抗，你仍然有能力在情感上影响他们。因此，他们有时会冷漠地隐藏自己的情绪，这是一种自我保护，因为他们知道，一旦暴露了自己的弱点或弱点，你就会抓住那个点，不断施压。所以，不要总是担心得失，怀疑对方不爱你，没有挽回的希望。首先，让自己在心态上保持乐观积极。

学会道歉，而不是试图和他讲道理

分手后，很多女生拼命找机会跟男朋友讲道理，想证明吵架分手不是自己的错，想把所有的愧疚推到对方身上，有的女生霸道地坚持对方方承认自己犯下的错误，并承诺以后再也不犯了。这样的做法，已经让你注定要失去他！分手后想要挽回，千万不要执着于寻找对方的理论，也不要在短时间内和对方谈感情问题，以降低对方的警惕性。

看两党冲突的深度

如果两方矛盾特别深，需要有一段冰冻期才能恢复，先让两方关系有时间降压，再去操作，但在操作过程中，你需要控制冻结期的时间。如果时间太短，会给对方一个不好的印象，认为你是一个言行不一的人。如果时间过长，甚至会冷却对方对你的感情。如果两方矛盾不是特别深，联系方式也没有被屏蔽，那么可以根据情况决定是否冻结，然后合理化改造（改造需要较长时间，深化合理化前），然后执行有效的恢复操作。

重建信任

其实分手之后，最严重的伤害不是你的感情基础。这是他对你的信任。这种信任感被你破坏了两次。第一次，你做了一些让对方对你的爱情和婚姻不满意的事情。所谓“存够了，失望就走”就是这样。所以有些事情他不再信任你了。第二次，分手后，你早期的错误行为，比如跟踪，比如羞辱和寻求和平，这些会给对方压力的事情会让他觉得他对你失去了信任。在建立信任的第一阶段，你需要给男人这三样东西。如果给予到位，那么男人改变主意的可能性就会大大增加，即理解，满足对方的需要，增加感情。

善用你的初遇情结

男孩或多或少会与前任有第一次相遇的情结。这个时候女孩子还不如利用男人的这种心，男人平时一个人或者夜深人静的时候。他们不禁想起了他们的前任。比如第一次见面，你的容貌，你的笑容，你的美貌，都会给他留下深刻的印象。这个时候，你可以利用这个优势来挽回你们的关系，比如不经意间让他看到你与众不同的着装，让他看到你的美貌，男人基本都是动物，尤其是前任。所以，在他眼前进行适当的改变，也是抓住他的心的一种手段。

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