老公出轨了别的女人怎么办

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我不止一次发现了我丈夫放在车里的奇怪玩具。一开始他不肯承认，后来我才知道他每个月跟一个女学生出去一次。得知此事后，我非常生气。他说他会断绝关系，但后来他没有断。就这样持续了三个月。

我不知道我做错了什么。结婚十年，在家里一直是个好妻子，好妈妈。我看过那个女孩的照片，她是主播，穿着很时髦。虽然我不是很好我很胖，但我不能照顾我的身材。我三年前买的最新衣服。我是那些表达能力不强的人之一，有时他在家不说话，我也不说话。

我今年 35 岁，是一名护士。他在工程部门工作，我们是相亲认识的，几个月后我们就结婚了。我平时生活很单调，他也很沉闷。没想到他和一个比我小10岁的女大学生会这样。

但我觉得我在心理上离不开他，而且我也知道，想要改变他，首先得改变自己。老师，我现在该怎么办？

导师点评：

你好，我很能理解你的感受。在别人眼里，你是一个有良心的妻子，但你的丈夫还在出轨。你可能会怀疑他对你的爱，但在我看来，你们两个可能还有其他问题：

1. 一个比你小的十几岁的学生，你在你丈夫的车里发现的一个玩具。由此可见，你老公在家里只是对你冷漠，但对异性和新鲜感还是有需求的。或许他内心的需求在家里无处表达，或许他对女性的品味发生了变化。 ，而你忽略了和他相处的经历，所以他选择出去偷吃的；

2.很多人认为，如果婚姻已经在一起很久了，如果两个人不改变，男人就会到外面去寻求新鲜感。但其实新鲜度只是一方面，两人相处时还有沟通、磨合、相处、面对分歧等其他问题，会影响两人相处时的亲密度；

3、其实你也知道要改变，我鼓励你先主动，让他看到你的外在变化，比如影响力、身材管理，这是他看到的最直接的方式。此外，你需要在你们的关系中更大胆一点，不一定要担心他的拒绝，当你勇敢地迈出第一步，比如试图“做坏事”时，不管他是否接受，你至少是在推动关系。夫妻关系中最重要的是磨合，而磨合是长期投入和付出的结果。如果您或他避免付款，结果也会停滞不前。