分手挽回：面对突如其来的分手，如果想挽回应该如何应对？

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分手挽回：面对突如其来的分手，想要挽回该如何应对？

当分手突然发生时，我们大多数人都会不知所措。我们就像失去了我们心爱的玩具的孩子。我们懊恼、委屈、犹豫，甚至觉得整个世界都变黑了。我们希望对方能原谅我们，希望对方能给我们一个机会，所以我们一直在对方愿意看到的所有地方刷我们的存在感。我们希望恢复它，但我们总是把对方推得越来越远。

但我们真的救不了吗？当然不是，今天教你突然分手想要挽回怎么处理？

1. 把青山抛在身后。

突然提出分手的一方，通常会把错归咎于自己，所以不要哭。作为受害方，你可以提出的一个小要求就是“继续做朋友”，这一方面体现了你的成熟。另一方面，爱的概念也为以后的康复铺平了道路。

对了，不同意分手怎么办？分手是对方已经打定主意的事情。如果能轻易挽回，就不会突然被提起分手。

2.梳理和回顾过去的情感经历。

突然分手的原因往往在于细节。复苏必须有改变，但改变必须先找到方向。你必须知道哪些细节让对方不满意。即使你承担了主动分手的责任，你也想结束这段关系。 .

一般来说，就是那些被指出了很久，始终没有改变的事情，让对方看不到未来的希望。当然，每一对已经分手的恋人都有独特的问题。他们需要梳理和审视自己的处境，找到冲突的核心，解决问题。

3.再追。

如果他们可以继续，没有人愿意分手。

你要明白，就算主动跟党分手，只要没有找到好的移情，其实内心也会经历挣扎。分手对你来说是失恋。对于主动分手的人来说，依旧是失恋，甚至对方还要背负提起分手的恶名，也可能会被你的情绪所攻击。

所以我提出分手，我真的对这段感情没有希望，我不敢希望.

事实上，在他们不久前分手的时候，对方依旧没能立即切换状态，已经习惯了单身生活。如果可以先以朋友的身份联系，再加上上面的一些暧昧的朋友，让他们看看，如果真的做出改变，再追一次，重新组合就成为可能。

很多人在这种情况下重归于好。有些问题，分手前不管说多少遍，都不会真正改变。有真正解决问题的动力。其实很多事情一开始并没有那么难，一直拖下去，只是因为惯性，顺其自然的心态在起作用。

把分手当成蜕变的契机，再去追求，为了改变后有更好的心态，让重逢后，能达成更完整、更美好的亲密关系。

如果还是不甘心自己的感受，想让自己的恢复更顺利，想知道对方在想什么，评估恢复的概率。然后你可以找到我，进行一对一的交流，把你的情况告诉老师。