酒后和和上司发生了性关系，还怀孕了

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有一个秘密折磨了我很久，我说不出来，也没有人能说出来。春节前的年会上，因为公司业绩再创新高，我和负责企业管理的老板太激动太激动了。喝完酒后，我做了一些不寻常的事情。没想到怀孕了。。。

我今年33岁，营销总监，35岁老公，IT公司网络技术员，我们结婚6年，女儿5岁。我丈夫和我相处得很好。平时工作比较忙，老公很体贴，对我要求也不高。所以，我们的生活虽然平淡，但也可以互相理解，不温不火的生活也算安定。

在工作中，我负责营销管理。公司的业绩与我的团队有很大关系。去年，我付出了艰苦的努力，换来了丰硕的成果。年会那天，我高兴得差点哭了，我的老板一直支持我的工作，我还是很欣赏我的工作能力的。因为知道我们的困难，那天我也由衷的感谢和感谢我们，也很感动。于是就有了醉酒失控。

事情发生后，我非常自责。后来自己做了手术，但越想越心疼老公，不敢告诉他。我变得越来越呆滞，身体一天比一天消瘦，甚至影响了我的工作效率。我的丈夫从他的眼中看到了它，并感到了他的心痛。他问我是不是感觉不舒服，想带我去检查一下。我说没关系。老师，这种感觉太折磨人了，我都快撑不下去了，我是不是应该告诉老公，向他道歉？

导师点评：

你好，这位女士。如果你做错了什么，感到愧疚和愧疚，我理解你的煎熬和纠葛。现在我无法决定是否要告诉我丈夫并向他道歉。那我们来讨论一下。

首先，当这种情况发生时，你非常内疚，非常内疚，非常痛苦。自责是因为你知道自己做错了什么，你知道这是不应该发生的事情，但是你没有把自己管理好，所以你无法接受这种自我，你对这种自我非常抗拒自己，里面发生了很多事情。冲突，又不能让自己平静下来，这让你深感痛苦，无法自拔。圣严法师曾经有一句“十二字真言”：“面对它，接受它，处理它，让它过去。 “面对和接受是我们解决问题的第一步，也就是你必须先接受已经发生且无法改变的事实，然后才能分析事情发生的原因并加以解决.

那么，我们需要自我认识和反思，这样做的原因是什么？都是我们自己的错吗？有没有可以理解和原谅的部分？没有做好之后，我们真正需要注意和改正的有哪些？它在哪里？这件事给您带来了哪些经验和教训？通过理性的分析，我们其实可以看到，事情并非全是非黑即白的，你的内心可能会对自己释放一些压力。

然后，对于自己真正无法控制的那部分，正视自己的错误，改正自己的行为，让自己焕发青春。你可以想想你打算如何改正自己，让自己在未来变得更好。什么？如果你缺乏能力，你需要学习什么样的学习或训练来实现这些目标？如何更好地经营自己的婚姻，让它摆脱自己的影响？

如果你能做到这一点，那比找到你的丈夫要好。解释情况，道歉和责备自己会更有意义。放下包袱，勇敢前行。只要你的心是阳光的，你终于可以收获幸福的阳光。不懂这些的可以私信我提问，我会教你的。