在老公衣服口袋里发现避孕套

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昨晚，老公回家晚了，还背着我睡。当我醒来时，我又睡不着了。他睡着后，我还用手机拍照，忍不住偷偷瞄了一眼他的脖子，仔细看了又看，总希望能找到一点吻痕什么的。然而，什么也没找到。

在那之后，我不放心。我忍不住偷偷下了床，去了洗手间，拿起他扔在洗衣机上的衣服，打开最亮的灯，里里外外看看有没有头发，闻了闻有没有有什么不寻常的香水。我什至看着他内裤的某个特定部分，看到了一些斑点。我怀疑他背叛了我。然后，我在口袋里翻找有没有背叛的迹象。结果，我挖出了一个可撕下的小安全套袋。我崩溃了。这一定是他作弊后不小心扔掉的。

回到床上，躺下后，我哭了，看着老公的背影，听着他肆无忌惮的鼾声，我一个人被折磨哭了。我不知道我为什么这样做。一方面，我心存疑虑，拼命寻找证据。另一方面，我找不到它。另一方面，我觉得他太精明了。另一方面，我责备自己，觉得我对不起我的丈夫。发现了一些可疑的东西，我又崩溃了。我该怎么办？

我今年32岁，老公比我大两岁，结婚6年了。我在工作中认识了我的丈夫。前2年感情还不错，没想到最近一两年我们经常吵架。他升职加薪，不常回来，有时应酬很多，经常喝醉。我不像以前那么在乎了。所以，我总是和他吵架，他越吵越不理我。我更怀疑他在外面。现在，我应该能够认出他是谁了。上次他吵架的时候，他说如果不能继续下去，他就离婚。我那么爱他，我不想离婚，我怎样才能挽救我们的婚姻？

导师点评：

你好。我很抱歉你的状态，很痛苦，你无法控制自己。你也知道这种行为不好，但你不禁怀疑没有问题。你总觉得有问题，很不安，没有安全感。

这实际上反映了你们婚姻中的问题。一方面，你爱情有点不自信，或者自卑，觉得自己不配，或者担心自己变得优秀会被带走或者抛弃你。因此，你缺乏自信正在严重困扰你。

这种不自信，其实是你们感情状况的变化造成的。他升职加薪，自然是忙于工作。于是，以前的生活状态变了，不能再照顾你了，你开始迷失了。事实上，你必须认为生活总是在变化，你必须学会??适应和接受这种变化。重要的是，你们之间的沟通也出了问题。

他的忙碌只是一种生活，但再忙，他也没有时间交流。如果他能在他忙碌的时候给你足够的解释和沟通，意识到他的忙碌可能对你造成的影响，并及时帮助你放轻松，我想你不会有那么大的疑虑，你们的关系就不会了。” t恶化那么多。至于背叛，如果你决定他会，如果你不能接受，那你就放手吧。如果你不想放手，就不要试图去检查他。只要照顾好自己的感受。

要改变这种状态，你必须结束争吵，面对分歧，多交流内心感受，而不是质疑和争吵。不要刻意去检查，不要带着不信任去寻找问题，如果你没有发现问题，你就认为没有问题。不应该仅仅因为没有找到问题就认为有问题。如果你们爱得很好，你们就会彼此相爱。让关系良性循环。它会慢慢好起来。