和老公吵架了，冷战中如何打破僵局？

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和老公吵架，冷战僵局如何打破？我和老公冷战，但我们每天都在一起，一句话也不说。尴尬的局面持续了很长时间。我想打破这种局面，但我感到很尴尬。我该怎么办？如何打破和老公吵架的僵局？...

和老公吵架，冷战僵局怎么破？我和老公冷战，但我们每天都在一起，一句话也不说。尴尬的局面持续了很长时间。我想打破这种局面，但我感到很尴尬。我该怎么办？如何打破和老公吵架的僵局？

自从爱上老公之后，吵架就一直没有停止过，每次吵架就开始冷战，有时甚至为了一点小事吵几句，冷战了好几天。发疯吧，冷战时期真的很痛苦，但我们每次都是这样解决冲突的。两个人在同一个屋檐下，却忽略了彼此的存在。想来想去，其实只是小事，老公却从来不让。不要让它过去。冷战期间，他和他一起玩，这让我更加生气。我决定不先和他说话，继续冷战……冷战……冷战……

不难看出，夫妻俩都是我喜欢坚强，没有人喜欢先低头。问题的关键是谁先迈出第一步，如果有人迈出第一步，问题就会迎刃而解。

万一你和老公冷战，老公要面子不服输怎么办？

很多女人会觉得，既然他这个大男人不肯让步，那我就不用让他了，那就坚持下去，看谁能坚持多久。他们不甘心，知道一旦出了大问题，夫妻俩就不得不谈打破冷战。这样一来，婚姻的问题就会越来越严重，所以我们必须用正确的方法挽救婚姻来处理。

首先，你必须放下心中所谓的“正义原则”

很多人不愿意先开口的原因——因为这是原则问题，明明是你的错，你先向我道歉！如果你不道歉，我永远不会和你说话。因为这个原则，你我都不愿意先打破僵局，也不愿意仔细思考这个原则是否合理（有时它也依赖于一些谬误，例如，男人应该让女人，等等-）。这些原则的目的是为我们在生活中的行为提供一个方向，但如果我们坚持原则，我们很容易失去情绪。

所以这个时候首先要做的就是放下这些原则。进行一次穿越时空的情感之旅，问自己这个问题：一年后我还会关心这个吗？十年后，我还会因为他违背诺言而心疼他吗？

或者你可以再问问自己：当我离开这个世界时，我还会想它吗？这样想会开阔你的视野，你会发现，你现在关心的事情，其实并没有你想的那么重要！

第二种方法，在开口打破冷战僵局之前，一个很重要的工作就是改变心态（否则可能不好听），怎么办？首先，闭上眼睛，想想三个你应该感谢对方的理由。比如感谢他对孩子这么好，或者感谢他努力挣钱养家等等。当你想出三个感恩对方的理由时，我们的生理状态就会放松下来，开心，接下来的话自然会放松很多，也会帮助你我找回更客观的心态和立场。

下一步行动是想办法结束这场冷战

说实话，维持现状比较容易，能先说话的才是真正的英雄，因为这需要成熟的心智和高情商才能做到。应该怎么说话？

首先请“对错两面，遗憾中间”，这是什么意思？意思是无论谁对谁错，我们不要争论，因为一旦我们谈论对错，我们马上又开始生气。这个时候，你可以先表达自己的遗憾：“我们有段时间没有说话了，我感到很抱歉，很不安——”

告诉对方你对这种情况感到遗憾。我们以前相处得很好。第二次因为这样的误会没说话，其实真的很尴尬。

然后，你应该为你的心情道歉，而不是事情。即使我不认为我错了，我也不能为事情道歉，我很高兴达人也会明智地为自己的心情道歉：“让你我感觉如此糟糕，我感到非常抱歉，我真的很希望能找回当初和你在一起时的快乐。”

总结一下：要么主动打破僵局，要么引导老公打破冷战气氛。要想挽回婚姻，一方必须主动站出来，打破冷战局面。如果没有人愿意认输，那么尴尬的气氛就会持续下去。时间长了，夫妻关系就会淡化，如果没有了，那么婚姻也会崩塌！