好的相处模式，是构建出有感情联结互动模式

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对于明星陈乔恩和艾伦来说，陈乔恩比较直接，而艾伦则是温文尔雅。相处的时候，艾伦会包容陈乔恩的情绪，给她好的感觉，让她在感情中放松；而陈乔恩也很成熟，会给他反馈，让他觉得自己的努力是有回报的。

比如节目中有一个细节，陈乔恩坐在椅子上喝红酒，艾伦在厨房做饭。当时陈乔恩有些不自然，觉得坐着看艾伦工作有点不合适。艾伦说：“这一幕让我想起了七个字，成功女性的典范。”他巧妙地将这一幕比作婚后的一幕，称成功女人的家庭结构是女主在男主之外，解决问题就是解决问题。陈乔恩尴尬。

在咨询中，我见过很多不良的关系模式，而这些关系模式会导致分手和离婚。常见的有三种。

一是“付费享受付费”的相处模式。

两个人的关系有高有低，待遇也不对等。一方付出爱，包容对方的情绪，另一方享受对方的付出，习惯对方的爱，觉得对方爱他是理所当然的。久而久之，付出更多的一方就会出现心理失衡。如果他在这段关系中感觉不到被爱，他就会想要分手。但付出少的一方已经习惯了被爱，这种失落会让她很痛苦，她拼命想要挽回这段感情。其实根本问题是他们相处不平衡，有高有低。

二是“控制-逃避”的相处模式。

这种关系很常见。坚强的女人习惯于控制另一半。焦虑型依恋型的女性也喜欢控制，内心缺乏爱和安全感的女性也会控制。但在一段关系中，控制会促使你的伴侣回避，它会形成一个循环，你控制得越多，他就越想逃避，他越回避，你就越想控制。在这个周期里，两个人相处会很累，感情也会出现问题。

三是“请求服从”的相处模式。

对于大男子主义，或者自尊心高的男人，他们会要求关系中的另一半对他们的伴侣提出要求。他们想要的是合作伙伴的服从。如果他们不服从，他们就会加强他们的要求。.但是，如果你过于听话，你的伴侣会忽视你的价值，强调他的内心需求，忽视你的感受。在这样的关系中，你会感觉不到被爱，你会觉得婚姻让你很难受，你也会想逃离这段关系。

一个好的相处方式是建立情感联系和互动的模式，相互欣赏和尊重，能够有效地沟通。感情在彼此的互动中逐渐稳定，相互扶持，让我们内心安定，感受被爱的幸福。