和男友是网恋，因为气愤威胁男友

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我和男朋友有网恋关系，因为生气威胁我男朋友。它是一种疾病吗？

我在网上和男朋友约会，因为他不理我，很生气，不听我的话，都是在网上，然后我一怒之下威胁他（电话和短信），只是为了生气他。这是不是心脏有问题？

然后他们用疯狂的短信轰炸他，每天大约有几十条，但他一个也没回。我打电话给他，大概一天几到十几个，他也没回。因为家里管得严，没办法见他，也没办法跟他交流（他不回复），所以很不舒服，然后因为没有回应，就在里面威胁他短信。

但他通常是一个比较温和的人，从不与人发生肢体冲突或伤害他人。后来遇见他，我也没有伤害他，整个过程相处的很温和。会议结束后，我的情绪得到了抚慰，我觉得以前的仇恨已经消失了。

导师点评：

1、恋爱中的两个人是平等自由的，他们可以互相喜欢和相爱，但也需要足够的空间和时间来度过一生。

从你的描述可以看出，你很喜欢你的男朋友，但是当对方不回复信息或发生冲突时，你的言语和情绪就很紧张，很冲动。我非常能理解你的感受。在网上，如果对方一直不回复，我会非常烦躁和焦虑，希望通过各种方式联系对方，所以会不断用信息轰炸对方，打电话等.

但也可能是因为你恋爱经验少，处理人际关系问题的方式不成熟，所以会威胁你的男朋友。你的本意还不错，只是处理事情的方式和态度需要改变。

2、学会管理自己的情绪，多关注自己的生活和状态，把爱和彼此当成自己的生命之一，而不是全部。当您再次处于非理性状态时，请让自己数数，无论是默默地还是大声地，目标是在情绪强大时不伤害自己或做任何事情。

或者放下手机，做一些其他的事情，比如看电视或者做一些运动或者看书或者做家务等等，来转移你的注意力。静下心来想想怎么沟通沟通和沟通，才能很好地解决问题。

其次，要学会珍惜自己的生命。即使你很喜欢对方，也不需要在对方身上花上一天的时间。你可以错过和聊天，但你必须确保你有事可做，有自己的乐趣和成长。

当你整天想着对方时，人们会变得敏感和脆弱。如果对方稍有懈怠，你可能会生气委屈，认为对方不那么喜欢你等等，就会暴躁。

可以互相讨论，有空的时候可以打电话或者视频聊天，其他时候分头做事等等。你们需要找到合适的相处方式，而不是觉得委屈和委屈对方认为你想太多。